Qu'est-ce qu'un massage hawaïen?
Un massage hawaïen, également appelé massage lomi lomi , est un moyen merveilleux de soigner les muscles pour une relaxation de style île. Basé sur d'anciennes techniques polynésiennes datant de plusieurs siècles, le massage hawaïen consiste en des mouvements de massage fluides utilisés pour relâcher la tension et créer un sentiment de rajeunissement dans le corps. De nombreuses personnes profitent des massages hawaïens pendant leurs vacances dans les îles, mais les spas continentaux ont également largement adopté ce style relaxant.
Contrairement à beaucoup d'autres formes de massage, un massage hawaïen commence réellement avant que la masseuse ne produise un seul coup. En posant les mains sur le client, une masseuse dira une prière ou une bénédiction traditionnelle, parfois en langue hawaïenne. De nombreux praticiens encouragent les clients à les rejoindre dans une respiration profonde, ce qui permet d'adapter les mouvements de la masseuse au rythme naturel de son corps.
Tout comme le yoga est conçu comme une forme de méditation physique et mentale, le massage hawaïen est conçu pour apaiser non seulement les muscles, mais aussi l'esprit. Il est parfois utilisé dans le cadre d'un traitement holistique de la gestion de la dépression et de la colère et peut également être recommandé pour traiter des problèmes médicaux tels que les troubles digestifs. À l’origine, les spécialistes du massage au lomi lomi étaient souvent de grands guérisseurs et des entraîneurs d’arts martiaux, bien que le style soit pratiqué de manière plus informelle, comme entre membres de la famille.
Aujourd'hui, un massage hawaïen peut utiliser une variété de techniques traditionnelles et d'autres types de massage tels que le suédois ou les styles de tissus profonds. Certains pratiquants incorporent des pierres chaudes pour aider à apporter de la chaleur concentrée aux zones musculaires serrées. Les massages hawaïens sont souvent effectués par deux massothérapeutes à la fois, pour prouver un sens accru de la relaxation totale.
À Hawaii, le lomi lomi est pratiqué dans certains des spas les plus beaux et les plus luxueux du monde. Les cabanes de traitement peuvent se trouver sur une plage, face aux vagues ondulantes, ou dans des grottes volcaniques remplies de cascades. Les massothérapeutes peuvent améliorer le traitement avec des huiles de massage inspirées des îles à base d’huile de noix de coco, d’ananas exfoliantes ou de noix de macadamia succulentes. Certains intègrent la thérapie par le son sous forme de musique relaxante, ou ajoutent de l'aromathérapie pour traiter le nez. Certains massages hawaïens sont disponibles pour les couples, deux ou quatre thérapeutes effectuant le massage.
Le prix d'un massage hawaïen variera en fonction de la région, des caractéristiques ajoutées et de la durée du traitement. Les spas dans les centres de villégiature facturent généralement plus que les spas de jour, mais peuvent comporter des caractéristiques plus luxueuses ou des réductions si le client est un invité du complexe. Certains massothérapeutes hawaïens proposent même un service mobile, de sorte que toute l'expérience puisse être vécue dans le confort du domicile du client.