Qu'est-ce qu'une bande de kinésiologie?
En 2011, on peut parfois apercevoir des athlètes portant un certain type de ruban d’athlétisme. C’est apparemment efficace pour protéger les blessures, en particulier celles liées à la kinésiologie ou aux mouvements du corps du sport pratiqué. Les bandes de kinésiologie, ou simplement les bandes thérapeutiques, ont été conçues dans les années 1970 par un chiropraticien japonais. Depuis lors, cette bande de coton extensible, souvent aussi épaisse que la peau humaine, est devenue un outil assez respecté pour les médecins du sport.
L’idée sous-jacente au ruban kinésiologique est qu’un tendon, un ligament ou un muscle blessé n’a pas besoin d’être entièrement enveloppé pour être protégé. Cet emballage complet peut nuire à la flexibilité et à toute la gamme de mouvements. Le ruban de kinésiologie, au contraire, est appliqué sur les zones blessées, selon des dizaines de façons correspondant à la façon dont le corps a été blessé ou surchargé de travail. Il peut également être porté pendant plusieurs jours sans retrait. tandis que les emballages sont généralement retirés après un événement sportif particulier.
Les médecins, les chiropraticiens, les thérapeutes et les particuliers peuvent choisir parmi des dizaines de configurations de bandes kinésiologiques, dans une myriade de couleurs se fondant dans la plupart des uniformes. Plusieurs sites Web, tels que le centre de formation en ligne pour Theratape®, décrivent des dizaines de méthodes d'enregistrement pour autant de types de blessures courantes dans les sports et les loisirs. La bande est disponible en rouleaux ou en bandes déjà coupés pour des problèmes particuliers, tels que le syndrome du canal carpien ou un tendon du jarret endommagé.
Pour une blessure sportive courante telle que le coude du tennis, une bande de ruban adhésif de kinésiologie est collée, sans aucun étirement, sur l'espace situé juste au-dessus du coude et à proximité du poignet. Ensuite, une pièce plus courte enveloppe perpendiculairement à la première. La deuxième pièce est tendue à l'endroit où le ruban passe sur l'endroit où le coude est tendu.
Une blessure aussi mineure qu'un doigt coincé, ce qui est courant dans le football, peut même être enveloppée avec du ruban adhésif thérapeutique. Il suffit de découper une pièce légèrement plus longue que le doigt. Ensuite, avec le doigt légèrement plié, la bande est collée sur le haut du doigt jusqu'au milieu de la main. Une fois redressé, le doigt peut être moins vulnérable puisqu'il est maintenant mieux soutenu.
La kinésiologie est simplement l'étude des mouvements corporels. Cela peut concerner professionnellement, ordinairement ou dans un domaine spécialisé appelé kinésiologie sportive. Les kinésiologues ont également pour objectif de concevoir des équipements et des dispositifs médicaux qui favorisent la performance et la flexibilité, ainsi que la sécurité et la guérison. C'est ainsi que le ruban thérapeutique a été créé.