Qu'est-ce que l'hypnose médicale?
L'hypnose médicale, également appelée hypnothérapie, est une technique dans laquelle un thérapeute qualifié tente de guider un patient dans un état de relaxation extrême et de concentration appelée transe. Au cours d'une transe, on pense qu'un patient est tellement détendu et concentré sur le processus lui-même qu'il n'est plus conscient de son environnement ou de ses pensées conscientes. Les partisans de cette technique estiment qu'elle peut être efficace pour traiter divers problèmes de santé mentale et physique.
Un hypnothérapeute demandera généralement à son patient de se concentrer sur une tâche spécifique afin de guider le patient dans une transe. Le patient peut être amené à faire un type d'exercice de relaxation physique, tel qu'une respiration profonde ou à s'imaginer dans un endroit apaisant. Une fois que le patient est détendu, l’hypnothérapeute peut lui demander de réaliser un exercice conçu pour produire une mise au point spécifique et bloquer toutes les occurrences externes. Par exemple, un patient peut être invité à examiner un élément particulier ou à répéter une phrase jusqu'à ce qu'il soit capable de se concentrer sur une tâche à la fois et d'ignorer tous les stimuli extérieurs.
Une des croyances fondamentales de l'hypnose médicale est la pensée que pendant l'état de transe, un patient peut être plus apte à prendre des suggestions ou à divulguer des pensées ou d'autres informations qu'il a gardées au plus profond de sa mémoire ou de son subconscient. pensées. La technique précise utilisée par l'hypnothérapeute dépend généralement du patient et de ce qu'il espère accomplir avec le traitement. Un hyponothérapeute peut poser au patient une série de questions sur ses symptômes, ses expériences passées ou toute autre chose que le thérapeute estime susceptible de contribuer à son état. En découvrant les facteurs contributifs, on pense que l'hypnothérapeute peut travailler avec le patient pour résoudre le problème. Donner à un patient des suggestions ou des conseils, comme lui dire de ne plus avoir peur d'une phobie particulière, pendant l'hypnose, contribuerait également à changer le comportement du patient une fois sorti de transe.
L’hypnose médicale peut être recommandée pour un large éventail de problèmes de santé. Il est souvent utilisé comme une option de traitement potentielle pour des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, les dépendances et les phobies. Les troubles de la santé physique recommandés pour le traitement de l'hypnose comprennent les maux de dos chroniques, la constipation, les maux de tête et le syndrome du côlon irritable. La thérapie n'est généralement pas recommandée en tant qu'option de traitement pour les personnes ayant des états d'esprit altérés, telles que celles ayant des problèmes de drogue ou d'alcool ou des troubles psychotiques.
Les critiques de l'hypnose médicale affirment qu'il n'existe aucune preuve concluante de l'efficacité de cette technique pour traiter des problèmes de santé. Certains pensent que cette technique est une forme de lavage de cerveau et pourrait être considérée comme dangereuse. D'autres critiques ont tendance à considérer l'hypnose comme inoffensive et ne la découragent peut-être pas dans le cadre d'un programme de traitement complet, mais ont tendance à ne pas croire que l'hypnose peut fonctionner seule.