Quelle est la technique d'énergie musculaire?
Développée par un médecin ostéopathique, le Dr Fred Mitchell, la technique de l'énergie musculaire est une méthode non invasive de thérapie manuelle. On dit que cela aide à soulager la douleur, à réparer les problèmes articulaires, à réduire l'œdème et à améliorer l'amplitude de mouvement d'une personne. Il est basé sur l'inhibition réciproque, une théorie décrivant la réaction des muscles. Sur la base d’une inhibition réciproque, les muscles situés d’un côté de l’articulation se relâchent lorsque les muscles de l’autre côté se contractent.
Pour cette thérapie, un type de pression indirect, appelé anti-force, est appliqué au muscle, facilitant ainsi l’effet de relaxation / contraction et l’étirement optimal. Essentiellement, la technique d'énergie musculaire utilise l'énergie musculaire du patient contre l'anti-force, qui est une surface stationnaire fournie par le thérapeute. Cela permet au patient d’étirer complètement son muscle et l’articulation qui l’accompagne. L'idée est que chaque contraction va étirer le muscle plus loin.
La première contraction musculaire dans la technique de l'énergie musculaire est appelée contraction isométrique. Cela signifie simplement que le muscle est fait pour travailler à une longueur fixe, même lorsque la tension augmente. Parfois, des techniques de respiration sont incorporées aux thérapies par technique énergétique musculaire. Les exercices de respiration peuvent aider le patient à se détendre pendant le traitement. Cependant, ils ne sont pas utilisés pour chaque session.
La technique de l'énergie musculaire est souvent utilisée par les athlètes comme mesure préventive contre les blessures potentielles au cours d'une activité sportive. Les candidats les plus courants pour cette technique sont ceux avec une amplitude de mouvement limitée en raison de douleurs aux épaules, au cou et au dos. En outre, les personnes souffrant de scoliose et de sciatique peuvent trouver la technique utile. La technique de l'énergie musculaire est également utilisée pour traiter les personnes souffrant de douleurs et de raideurs musculaires ainsi que celles ayant subi une sorte de blessure musculaire; il est même utilisé dans le traitement des personnes dont les hanches, les jambes et les bras sont plus hauts ou plus longs d'un côté du corps que ceux de l'autre côté du corps. La plupart des pratiquants conviennent que cela peut être bénéfique pour presque tout le monde.