Qu'est-ce que les soins périnéaux?
Après la naissance de leur enfant, de nombreuses femmes s'inquiètent de prendre soin de leur région périnéale pendant qu'elle guérit. L'accouchement est un événement très traumatisant pour le corps de la femme, entraînant souvent une réduction de la force des muscles du plancher pelvien, un périnée déchiré ou coupé et même des hémorroïdes. Les lochies constituent un autre problème dans la région périnéale après l’accouchement. Il peut s’agir des pertes sanglantes qu’une femme peut éprouver jusqu’à six semaines après la naissance de son enfant. Des soins périnéaux appropriés peuvent rendre ces problèmes plus faciles à gérer et aider à encourager la guérison.
Les premiers soins périnéaux, une fois les points de suture posés et la nouvelle mère nettoyée, sont axés sur le traitement de la douleur et de l’enflure associées à la naissance. Les infirmières appliqueront des packs de refroidissement sur la zone et proposeront des analgésiques si nécessaire. Une fois le gonflement réduit, de la chaleur sera appliquée sur la région pour stimuler la guérison. Les bains de siège, utilisant des baignoires spéciales qui s'adaptent sur la cuvette des toilettes, permettent à la femme de s'imprégner facilement et confortablement dans de l'eau tiède.
De nombreux hôpitaux proposeront également aux femmes des sprays analgésiques pouvant être appliqués sur les zones douloureuses, ainsi que des mousses pouvant prévenir les démangeaisons et l'enflure si la femme a subi une épisiotomie. Les hémorroïdes peuvent également causer une gêne après l'accouchement. La meilleure façon de les traiter consiste à utiliser de l'hamamélis ou des tampons médicamentés pour soulager les sensations de brûlure et de démangeaisons. Boire beaucoup de liquides, manger beaucoup d’aliments riches en fibres ou même prendre un assouplissant pour les selles peut aussi aider.
L'une des étapes les plus importantes des soins périnéaux consiste à garder la zone propre. Les serviettes hygiéniques doivent être changées régulièrement. Après avoir utilisé la salle de bain, rincez la région périnéale avec de l’eau, puis séchez-la en la déplaçant de l’avant vers l’arrière pour éviter la propagation de germes du rectum au vagin et à la région périnéale. Une femme doit se rappeler de bien se laver les mains avant et après l’utilisation des toilettes ou le changement de sa serviette hygiénique.
Les points de suture insérés dans une déchirure du périnée ou une épisiotomie devraient se dissoudre dans les trois semaines. Les nouvelles mères devraient continuer à prendre soin de leur périnée jusqu'à ce qu'elles aient leur premier bilan de santé après la naissance avec leur médecin. Les lotions, les sprays et les poudres ne doivent pas être utilisés sur le périnée et l'utilisation de tampons ou de douches doit être évitée jusqu'à ce qu'ils aient été approuvés par le médecin de la femme.
Des soins périnéaux appropriés sont nécessaires à la guérison. Avant de quitter l'hôpital, il est important qu'une femme comprenne comment bien prendre soin de son périnée après l'accouchement. La plupart des hôpitaux fournissent toutes les informations et tous les outils dont une femme aura besoin, mais si une femme a d'autres questions, elle devrait demander à son médecin ou au personnel infirmier qui la prend en charge.