Qu'est-ce que la dynamique de repostage?
La dynamique de repostage est une technique de travail du corps développée par Aaron Parnell sur une période de 10 ans à compter de 1984. Parnell a suivi une formation en massage à la suédoise traditionnelle ainsi qu'en physiologie. Lorsqu'il a travaillé sur les athlètes olympiques lors des Jeux olympiques de 1984, d’étirement musculaire associé à des techniques de massage. Le résultat a été une dynamique de reposture intégrant des techniques de yoga, d'étirement et de massage pour un entraînement complet du corps. Ce style de carrosserie convient à une grande variété d’âges et de types de corps, chaque séance étant adaptée aux besoins de chacun.
Le principe directeur de la dynamique de repositionnement est que les muscles se détendent s'ils sont étirés. En plus de réduire la sensation de tension physique, les muscles détendus sont également plus souples. Les muscles flexibles permettent une plus grande liberté de mouvement, sont moins susceptibles d'être blessés et ont un temps de récupération beaucoup plus rapide après une blessure grave. Les muscles se détendent également lorsqu'ils sont massés et la dynamique de repositionnement combine ces deux principes pour amener le corps à un état de relaxation plus profond.
Une séance commence souvent par une brève série de postures de yoga pour réchauffer et détendre le corps. Le client est généralement vêtu de vêtements amples et confortables et se dirige vers la table de massage après s'être échauffé. Le client et le massothérapeute travaillent ensemble pour relâcher les tensions dans les muscles grâce à une série d'étirements et de techniques de massage coordonnés. La dynamique de repositionnement intègre le massage suédois, le shiatsu, le travail du corps Trager et la thérapie de polarité. La session est conçue pour apporter équilibre et force à tout le corps.
En plus de fournir une flexibilité accrue et un noyau plus fort, la dynamique de respiration est également une technique de soulagement de la douleur. Parnell pense que la majorité des douleurs physiques résultent d'une mauvaise utilisation du corps et de la tenue de mauvaises postures tout au long de la journée. La dynamique de repositionnement est conçue pour traiter ce problème, en travaillant avec des corps de toutes formes, de tous âges et de toutes tailles. La technique du travail sur le corps est particulièrement utile pour les clients en surpoids, qui expérimentent souvent une plus grande liberté de mouvement et une bonne santé physique en travaillant avec un massothérapeute.
Les massothérapeutes intéressés à apprendre la dynamique de repositionnement peuvent s'entraîner au centre de Parnell à San Mateo, en Californie. Un programme de formation de 140 heures est proposé aux carrossiers professionnels ayant déjà suivi un programme de certification de base. Les clients intéressés à explorer les dynamiques de repositionnement peuvent consulter Internet pour les massothérapeutes basés localement et certifiés dans la technique.