Quel est le meilleur remède contre la toux sèche?
La toux sèche causée par le piratage peut être causée par un certain nombre de raisons, notamment la maladie, les allergies, le tabagisme ou même simplement un air sec à la maison ou au travail. Ils peuvent être persistants et difficiles à éliminer définitivement. Cependant, il existe de nombreuses façons de traiter la toux sèche, et beaucoup sont simples et impliquent des objets trouvés à la maison. Le premier et le plus important remède contre la toux sèche consiste à arrêter de fumer. Le tabagisme est l’une des principales causes d’une toux sèche persistante et peut également entraîner d’autres maladies.
Un autre remède contre la toux sèche qui peut être efficace est de rester hydraté. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour prévenir la sécheresse. Le thé avec du miel et du citron peut également être un remède efficace contre la toux sèche et peut également soulager les maux de gorge. Certaines personnes choisissent également d'ajouter un peu de curcuma au thé. En outre, sucer un bonbon dur ou un bonbon pour la toux peut être très utile, par exemple lors d’une réunion professionnelle ou d’un appel téléphonique important.
Étant donné que l'air sec est l'une des principales causes de la toux et de la sécheresse, un excellent remède contre la toux sèche consiste à ajouter un humidificateur à la maison. Ceux-ci viennent dans toutes les tailles, et on peut être utilisé pour toute la maison ou juste une chambre à coucher. Même mettre un humidificateur dans une chambre à coucher la nuit peut faire une grande différence.
La vapeur fonctionne également comme un excellent remède contre la toux sèche. Prendre un bain chaud ou une douche et essayer de respirer profondément, ou même de rester debout au-dessus d'un petit pot d'eau chaude fumante, peut humidifier les poumons et la gorge et empêcher la toux. Soyez particulièrement prudent avec l'eau bouillante; il peut facilement causer de graves brûlures. La pratique de certains exercices de respiration profonde peut également aider à prévenir l’envie de tousser, par exemple en essayant d’inspirer lentement par le nez et en élargissant le diaphragme.
Certaines personnes ont du succès en mâchant un peu de gingembre ou un bonbon à la menthe poivrée pour prévenir la toux. On trouve souvent que le lait chaud et le miel soulagent la toux sèche, ainsi qu'un verre d'eau avec quelques cuillerées à thé de vinaigre de cidre mélangé. la toux reste persistante ou s'aggrave, il peut être nécessaire de consulter un médecin. Il peut être en mesure de prescrire des médicaments, en particulier aux personnes souffrant de toux sèche due à des allergies ou à des maladies sous-jacentes.