Quel est le meilleur traitement de l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui se produit lorsque la respiration cesse pendant le sommeil. Il existe deux types d'apnées du sommeil. L'apnée obstructive du sommeil résulte d'une obstruction qui empêche l'air dans la bouche et le nez pendant le sommeil. L'apnée centrale du sommeil est le résultat d'un trouble du système nerveux central qui empêche la transmission de signaux cérébraux incitant le corps à respirer. Parce qu'il existe différents types d'apnées du sommeil, il existe plusieurs traitements différents. Le meilleur traitement de l'apnée du sommeil est généralement différent selon la cause du trouble.
Choisir le meilleur traitement de l'apnée du sommeil nécessite de se concentrer sur la cause de la maladie. Si le trouble du sommeil est causé par un septum dévié, par exemple, le meilleur traitement sera différent de l'apnée du sommeil causée par l'obésité. Généralement, les attributs physiques anormaux tels que les grosses amygdales ou un septum dévié sont mieux traités par la chirurgie, alors que la plupart des autres causes ne sont pas de bons candidats à la chirurgie.
Pour les personnes atteintes d'une forme bénigne de la maladie, le traitement de l'apnée du sommeil le plus approprié peut être un changement de mode de vie qui aide les voies respiratoires à rester ouvertes la nuit. Les médicaments du sommeil et l'alcool peuvent provoquer l'apnée du sommeil, car ils permettent une plus grande relaxation de la gorge et des voies nasales. Il peut donc être utile de les éliminer avant le sommeil. Pour les personnes en surpoids ou obèses, perdre du poids peut réduire les symptômes de l'apnée du sommeil. Les médicaments contre les allergies et les sprays nasaux peuvent aider à garder les voies nasales ouvertes pendant le sommeil, tout comme le fait de dormir sur le côté plutôt que sur le dos.
L'utilisation d'un embout buccal ou d'un autre appareil est souvent efficace pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil. L'embout buccal est un article fabriqué par un orthodontiste qui s'adapte sur la mâchoire inférieure et aide à maintenir les voies respiratoires ouvertes. Une autre option est un dispositif à pression positive continue, ou CPAP. Cet appareil souffle doucement un flux d'air dans la gorge pour assurer un apport continu en oxygène. De nombreuses personnes atteintes d'apnée du sommeil modérée ou grave constatent que ce traitement de l'apnée du sommeil réduit rapidement l'épuisement et les autres symptômes que cette affection peut provoquer.
L'apnée du sommeil sévère peut, dans certains cas, être traitée chirurgicalement. Lorsque la maladie est causée par une anomalie physique telle que de grosses amygdales, par exemple, la chirurgie est généralement le meilleur et le plus efficace des traitements de l'apnée du sommeil. La chirurgie consiste généralement à enlever ou à remodeler l'excès de tissu à l'origine de l'apnée obstructive du sommeil. Cela peut comprendre l’élimination des amygdales ou des végétations adénoïdes, le remodelage de la mâchoire pour élargir la gorge ou la reconstruction d’un septum dévié.