Quel est le meilleur traitement pour les douleurs lombaires?

Pour traiter efficacement les douleurs au bas du dos, il est nécessaire d'identifier l'origine de l'inconfort, de corriger la cause sous-jacente et de trouver des moyens de minimiser les symptômes. Étant donné que la douleur peut être due à une blessure au dos ou à un certain effort musculaire, il est important de déterminer exactement la cause de la douleur et de la traiter en conséquence. La plupart des cas de douleurs mineures dans le bas du dos peuvent être traités à la maison, tandis que les douleurs aiguës au dos nécessitent souvent l'aide d'un médecin qualifié.

Lorsque la douleur au bas du dos est due à un stress temporaire exercé sur les muscles du dos, il est souvent possible de réduire l'inconfort lié à l'utilisation de la glace. Pour une compresse froide rapide au dos, remplissez un sac en plastique scellable avec de la glace pilée et enveloppez-le dans un torchon. Appliquez la glace directement sur le bas du dos peu de temps après que la douleur se soit manifestée. La glace aidera à soulager l'inflammation des muscles contractés et limitera également le gonflement. Cela aide à minimiser la pression sur la colonne lombaire et apporte un soulagement.

Bien que la glace soit une excellente option juste après le début de la douleur dans le bas du dos, l’utilisation de la chaleur dans les jours suivants aidera souvent à garder les muscles souples et à favoriser le processus de guérison naturelle. Les coussins chauffants peuvent être utilisés pour des séances de vingt à trente minutes tout au long de la journée. Une douche chaude aidera également à détendre les muscles tendus et permettra au corps de se réparer. Des onguents et des crèmes chauffants profonds peuvent également être utilisés pour empêcher le bas du dos de devenir raide.

Bien qu'il soit possible de traiter des douleurs mineures au bas du dos à la maison, les personnes souffrant de douleurs chroniques au dos ont souvent besoin de l'aide d'un médecin. La douleur peut être due à une hernie discale, une situation qui nécessite une surveillance étroite. Des relaxants musculaires sur ordonnance et des analgésiques sont souvent nécessaires pour que la personne bénéficie d'un soulagement lorsque le médecin évalue la situation et détermine la portée des traitements qui seront utilisés pour corriger la douleur au bas du dos.

Dans certaines situations, comme un disque bombé, la chirurgie du dos peut être la seule option viable pour la douleur au bas du dos. Grâce à la gamme plus large d'options chirurgicales disponibles à ce jour, les risques liés à ce type de procédure sont faibles par rapport à il y a deux décennies à peine. Cependant, comme pour toute procédure invasive, la chirurgie du dos comporte toujours certains risques. Un chirurgien qualifié peut aider un patient à comprendre la nature des risques, ainsi que définir des attentes raisonnables en matière de douleur pendant la période de récupération et le taux de mobilité dont jouira l'individu une fois que le bas du dos est complètement guéri.