Quel est le meilleur moyen de se débarrasser d'un nez bouché?
Tout le monde souffre de congestion nasale périodiquement, mais heureusement, de nombreux remèdes sont disponibles pour aider à se débarrasser d'un nez bouché. Dans certains cas, la congestion est causée par des facteurs environnementaux, tels que la présence d'allergènes ou le niveau d'humidité, et la modification de ces facteurs environnementaux peut aider à atténuer le problème. Dans d'autres cas, des médicaments peuvent être nécessaires et certains problèmes médicaux, tels que les infections des sinus, peuvent être guéris de manière permanente ou prévenus avec les bons médicaments. Les autres problèmes médicaux, en particulier les rhumes, ne peuvent être guéris médicalement, mais la congestion nasale qu’ils provoquent peut être traitée.
Les nez bouffis sont particulièrement fréquents en hiver, car le temps passé dans un air très sec en hiver provoque une irritation des voies nasales, ce qui peut entraîner une congestion. Le froid de l'air extérieur irrite également les voies respiratoires supérieures. Le meilleur moyen de se débarrasser d'un nez bouché par ces facteurs environnementaux est de s'attaquer aux causes profondes. Un humidificateur ajoute de l'humidité à l'air et peut aider à traiter ou à prévenir un nez bouché causé par un air sec, tandis qu'un foulard ou tout autre vêtement qui garde le nez au chaud protège le nez de l'air froid.
Les allergies sont une autre cause typique de la congestion nasale. Le moyen le plus simple de traiter un nez bouché causé par des allergies est d'éliminer ou d'éviter la source de la réaction. Les allergies à la poussière, aux moisissures et aux animaux domestiques peuvent être traitées partiellement ou complètement de cette manière. Si nettoyer ou éviter les allergènes n'est pas une option, alors les antihistaminiques peuvent aider. Ces médicaments bloquent la réponse immunitaire hyperactive qui provoque la congestion nasale.
La plupart des gens attrapent un rhume au moins une fois par an et parfois même plus fréquemment. Le nez bouché associé à un rhume ne peut pas être complètement guéri avec des médicaments, car les rhumes sont causés par des virus. Plusieurs traitements peuvent toutefois soulager temporairement un nez bouché causé par un rhume. Les décongestionnants, qui agissent en ouvrant les voies respiratoires et en asséchant les muqueuses du nez, peuvent procurer des heures de soulagement. Les traitements salins, qui irriguent les voies nasales, sont désordonnés mais peuvent éliminer le mucus.
Dans certains cas, un nez bouché peut être le résultat d'une infection des sinus. Les passages des sinus s'étendent sur une grande partie du visage et une infection provoque généralement des maux de tête en plus du nez qui coule. Un professionnel de la santé peut avoir besoin de diagnostiquer une infection des sinus. La plupart sont viraux et peuvent être traités comme des rhumes. Certaines infections des sinus sont bactériennes et le seul moyen sûr de se débarrasser d’un nez bouché par une infection bactérienne est la prescription d’antibiotiques.