Quelle est la meilleure façon de traiter les coups de soleil?

Les coups de soleil sont des affections cutanées surexposées aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Une exposition prolongée au soleil sans protection peut entraîner une sensibilité accrue, des rougeurs, des douleurs et même des ampoules.

Le meilleur conseil en matière de coup de soleil est de l’éviter dès que possible. Beaucoup de gens ne réalisent pas que les coups de soleil peuvent survenir même lorsque la température est clémente, et même les jours peu ensoleillés. Les coups de soleil peuvent causer des problèmes plus tard dans la vie, des rides aux affections cutanées graves. Utiliser un écran solaire chaque fois que vous allez à l'extérieur aidera à protéger votre peau des rayons UV nocifs.

Si vous attrapez un coup de soleil, vous pouvez utiliser différents remèdes pour calmer la douleur et aider à guérir votre peau. L'aloe vera est hautement recommandé, mais assurez-vous d'acheter un produit qui répertorie l'aloès parmi les meilleurs ingrédients. Vérifiez toujours la date de péremption, car l’aloès est susceptible de perdre ses propriétés curatives avec le temps. En fait, la meilleure utilisation de l'aloès provient directement de l'usine d'Aloe Vera. Casser une feuille et enlever le gel contenu à l'intérieur. Appliquez-le sur le coup de soleil pour aider à apaiser la brûlure, pour hydrater et protéger la peau.

Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau, car les risques de déshydratation se multiplient avec les coups de soleil. Il n'est pas sage de boire des boissons alcoolisées, car elles peuvent augmenter le risque de devenir déshydraté. Vous n’avez peut-être pas envie de manger, mais vous devriez essayer de manger un petit quelque chose pour garder votre force. Les coups de soleil peuvent ressembler à n'importe quelle maladie ou blessure en fonction de leur gravité, et votre corps a besoin de nourriture pour se guérir.

Prendre un bain frais contribuera également à vous rendre plus confortable. L'eau fraîche aidera à abaisser la température de votre corps et à réduire la chaleur de la peau. Faire tremper dans l'eau et rincer doucement, mais ne pas utiliser de savon sur les zones brûlées. Les savons peuvent éliminer les huiles naturelles dont votre corps a besoin pour guérir. Après le bain, habillez-vous avec des vêtements amples et évitez le soleil jusqu'à ce que vos coups de soleil commencent à guérir. Assurez-vous de vous reposer suffisamment.

Si votre coup de soleil commence à peler, il peut également commencer à démanger. Essayez de ne pas rayer, ce qui peut causer des dommages supplémentaires. Appliquez une lotion à la calamine pour soulager les démangeaisons et utilisez beaucoup d’hydratant pour aider à réhydrater la peau.

N'essayez jamais d'ouvrir des ampoules, car cela pourrait causer une infection grave et des cicatrices. En fait, si vous souffrez de cloques ou d’enflures, de douleurs, de fièvre, d’étourdissements ou de nausées, vous devez consulter votre fournisseur de soins de santé. Les coups de soleil peuvent être très graves et peuvent entraîner des brûlures au premier degré, qui nécessitent un traitement professionnel.