Quel est le lien entre la caféine et ADD?
La caféine et le trouble déficitaire de l'attention sont liés car la caféine et les aliments ou boissons contenant de la caféine ont été utilisés comme options thérapeutiques potentielles. Certains ne préconisent pas son utilisation à cette fin, mais ceux qui ont des TDA légers à modérés peuvent avoir une clarté mentale accrue et une meilleure concentration lors de la consommation de caféine. Les patients ne doivent pas associer la caféine et les médicaments ADD sans l’instruction de leur médecin.
De nombreuses études montrent que l’utilisation de la caféine et les symptômes du TDA sont liés, et de nombreux patients qui n’étaient pas conscients qu’ils étaient atteints ont déclaré avoir utilisé de la caféine pour atténuer les symptômes de mauvaise concentration et de manque de motivation. En général, il n’est pas aussi efficace que les médicaments sur ordonnance et ce n’est peut-être pas une bonne option de traitement pour certaines personnes. Bien que la caféine aide à améliorer la fonction cognitive, les résultats ne durent que quelques heures et les effets secondaires sont extrêmes chez certains patients.
Les résultats peuvent être améliorés lors de l'utilisation simultanée de médicaments à base de caféine et de médicaments ADD. Cela ne devrait être fait que sous la supervision directe d'un professionnel de la santé qualifié. L'apport en caféine doit être limité car c'est un stimulant et peut augmenter le risque de certaines complications de santé chez certaines personnes ou lorsqu'il est pris en excès. Les personnes présentant des irrégularités cardiaques devraient consulter un médecin avant de consommer de la caféine.
Les inconvénients potentiels liés à l'utilisation de la caféine sont les effets secondaires tels que les tremblements, l'insomnie, la fréquence cardiaque rapide, les bouffées de chaleur et une diminution drastique de la clarté mentale une fois que les effets ont disparu. La caféine et les méthodes de traitement ADD ne conviennent pas à tout le monde et chaque individu peut réagir différemment à chaque traitement. Si des symptômes inquiétants apparaissent lors de l’utilisation de la caféine ou de toute autre option de traitement, consultez un médecin.
La caféine peut être trouvée dans de nombreux aliments et boissons courants. Le café, le thé, le chocolat et les boissons gazeuses contiennent tous de fortes doses de cette substance. Si des effets secondaires gênants apparaissent, ces aliments doivent être limités. Il n'est pas recommandé de consommer de la caféine sous forme de soda ou de chocolat plusieurs fois par jour, car cela peut entraîner une prise de poids et d'autres effets secondaires néfastes pour la santé. Le café et le thé sont mieux servis sans crème et sans sucre pour réduire les calories. La caféine peut être prise sous forme de pilule ou de capsule, mais cela doit être fait avec un suivi médical et jamais à des doses supérieures à celles recommandées.