Quel est le lien entre la Maca et la fertilité?
Une plante péruvienne appelée maca, ou Lepidium meyenii , est utilisée depuis des générations comme remède à base de plantes pour stimuler les intérêts sexuels, la vitalité et les taux de fertilité. Ce n’est que ces dernières années, toutefois, que la science traditionnelle a donné son aval à ces affirmations. De nombreux scientifiques affirment qu’avec une consommation accrue de maca, on peut s’attendre à ce que les taux de fertilité augmentent - non seulement en raison de l’augmentation de la production de sperme, mais également de la libido.
La maca ressemble à un gros radis et est consommée de nombreuses façons, souvent par des couples souhaitant concevoir un bébé. En effet, pendant des siècles, une ligne directe a été établie entre la maca et l’optimisation de la fertilité. Certains le tranchent et l'ajoutent à des salades ou à des plats de légumes bouillis. D'autres extraient une teinture des racines et des tiges ou broyent les racines séchées en une poudre destinée à être utilisée dans des boissons ou des suppléments achetés en magasin. Pourtant, d'autres utilisent la poudre ou la teinture comme ingrédient de la liqueur.
Il n’ya pas que les herboristes qui associent maca et stimulent la fertilité. Selon une étude réalisée en 2009 par l'Universidad Peruana Cayetano Heredia à Lima, au Pérou, la maca a montré son efficacité à stimuler la libido ainsi que la production et la motilité des spermatozoïdes chez l'homme - des ingrédients essentiels pour des taux de procréation optimaux. Le type de maca utilisé est important, note le rapport, car les variétés rouge et jaune améliorent la production de sperme, mais que la maca rouge n’a aucun effet. Toutes les variétés, cependant, se sont avérées stimuler l'humeur et les niveaux d'énergie.
Au total, le lien entre la maca et la fertilité n’est que l’un des nombreux usages potentiels. Des études montrent également que la maca améliore l'humeur et diminue l'anxiété. Selon le National Institutes of Health (NIH), il pourrait également améliorer le fonctionnement du cerveau, ce qui permettrait d'améliorer les capacités de la mémoire. Néanmoins, le mécanisme qui provoque réellement les changements signalés est largement incompris en 2011.
Comme les études de 2011 ne permettent pas de déterminer avec certitude si la maca est sans danger après la conception, la plupart des établissements médicaux recommandent aux femmes enceintes ou allaitantes de s'abstenir. Ceci est vrai non seulement de la maca, mais aussi d'autres remèdes homéopathiques utilisés pour stimuler la fertilité ou la libido. Parmi les autres suppléments à base de plantes plus fréquemment soupçonnés d’être des aphrodisiaques naturels, on peut citer l’herbe de chèvre, le basilic, le guarana, la cardamome, les piments rouges, le gingembre et l’anis. Pour la fertilité, certains pensent que plusieurs autres types de suppléments à base de plantes peuvent être efficaces, de la feuille de framboise rouge à l'huile de primevère. Les herboristes conseillent d'essayer un prétendu remède à la fois, sinon il sera difficile de savoir quel supplément a été à l'origine du succès.