Quelle est la connexion entre la maca et la fertilité?
Une plante péruvienne appelée maca, ou lépidium meyenii , est utilisée depuis des générations comme remède à base de plantes pour stimuler les taux d'intérêt sexuel, la vitalité et la fertilité. Ce n'est pas avant les dernières années, cependant, la science dominante a prêté son timbre aux affirmations. De nombreux scientifiques affirment qu'avec une consommation accrue de taux de fertilité de la maca, on peut s'attendre à ce qui augmente - non seulement en raison de la production de sperme stimulante, mais également de la libido.
La maca ressemble à un radis gras et est consommée de plusieurs manières, souvent par des couples espérant concevoir un bébé. En effet, pendant des siècles, une ligne directe a été tracée entre la maca et l'optimisation de la fertilité. Certains le coupent et l'ajoutent aux salades ou aux plats d'accompagnement à légumes bouillis. D'autres extraient une teinture des racines et des tiges ou broyer les racines séchées dans une poudre à utiliser dans les boissons ou les suppléments achetés en magasin. Pourtant, d'autres utilisent la poudre ou la teinture comme ingrédient dans l'alcool.
Ce ne sont pas seulement des herboristes qui attachent la maca et la fermeture de la fertilité. AccordeiNg à une revue 2009 des études de la maca par l'Universidad Peruana Cayetano Heredia à Lima, au Pérou, la MACA a réussi à stimuler la libido ainsi que la production de spermatozoïdes et la motilité des spermatozoïdes chez les hommes - des ingrédients cruciaux pour les taux de procréation optimaux. Le type de maca utilisé est important, note le rapport, car les variétés rouges et jaunes améliorent la production de spermatozoïdes mais la maca rouge n'a aucun effet. Toutes les variétés, cependant, se sont révélées pour augmenter les niveaux d'humeur et d'énergie.
En tout, la connexion entre la maca et la fertilité n'est qu'une des nombreuses utilisations potentielles. Des études montrent également que la maca améliore l'humeur et réduit l'anxiété. Il peut également améliorer la fonction cérébrale, selon les National Institutes of Health (NIH), conduisant à de meilleures compétences en mémoire. Néanmoins, le mécanisme qui provoque réellement ces changements signalés est largement mal compris en 2011.
Puisque les études en 2011 ne sont pas claires sur WhetSa maca est sûre à prendre une fois que la conception se produit, la plupart des établissements médicaux conseillent aux femmes enceintes ou allaitées de s'abstenir. Cela est vrai non seulement de la maca mais d'autres remèdes homéopathiques utilisés pour stimuler la fertilité ou la libido. D'autres suppléments à base de plantes plus prévalents soupçonnés d'être des aphrodisiaques naturels comprennent les mauvaises herbes de chèvre, le basilic, le guarana, la cardamome, les piments, le gingembre et l'anis. Pour la fertilité, certains croient que plusieurs autres types de suppléments à base de plantes peuvent être efficaces, de la feuille de framboise rouge à l'huile de primrose. Les herbalistes conseillent d'essayer un remède présumé à la fois; sinon, il sera difficile de savoir quel supplément était responsable du succès.