Quel est le lien entre la mélatonine et la pression artérielle?
Certaines études montrent que la mélatonine peut aider à contrôler l'hypertension ou l'hypertension artérielle. La raison exacte pour laquelle cela fonctionne n’est pas entièrement comprise, et il n’est généralement pas prescrit comme médicament pour la pression sanguine. Le lien entre la mélatonine et la pression artérielle semble être principalement impliqué dans l'hypertension artérielle nocturne ou l'hypertension artérielle à long terme qui se produit la nuit pendant le sommeil. Les personnes atteintes de cette affection impliquée dans les études réalisées avaient significativement baissé la pression artérielle après avoir reçu deux milligrammes de mélatonine par rapport à un groupe placebo.
Bien que le lien exact entre la mélatonine et la pression artérielle n’ait pas été clairement établi, il n’est généralement pas nocif pour la plupart des patients d’utiliser de petites quantités de mélatonine sous forme de supplément. La mélatonine est une substance chimique produite naturellement par le corps humain. Il est sécrété par la glande pinéale et est fabriqué en grande quantité lorsqu'il fait sombre à l'extérieur pour provoquer le sommeil. Pour cette raison, les suppléments de mélatonine sont souvent vendus comme auxiliaires du sommeil. Ils peuvent également être bénéfiques pour certaines conditions de santé, bien que cela dépende de la personne.
Les résultats prometteurs concernant le contrôle de la mélatonine et de la pression artérielle peuvent conduire à recommander à certains patients de prendre des suppléments de mélatonine avant de se coucher. Il n'est généralement pas recommandé aux patients de prendre de la mélatonine pendant la journée, car elle peut provoquer somnolence et somnolence. Les dosages varient en fonction de la pression artérielle réelle et de l'efficacité. Dans les études, deux milligrammes ont été administrés à chaque personne, mais les suppléments sont vendus en doses allant de un à dix milligrammes. Il est généralement recommandé de commencer par la posologie la plus faible, puis de l'augmenter lentement jusqu'à ce que les résultats souhaités soient établis.
Ceux qui prennent certains médicaments ne doivent pas prendre de suppléments de mélatonine, car ils peuvent interagir avec l'efficacité de ces médicaments. Les patients atteints de certaines conditions devraient également éviter de prendre de la mélatonine. Quiconque veut essayer de prendre ce supplément pour la gestion de la pression artérielle doit en discuter d'abord avec un professionnel de la santé. Les traitements à la mélatonine et à la pression artérielle mis à part les médicaments peuvent avoir les effets les plus importants, bien que le médecin puisse définir le meilleur plan d'action pour chaque patient. L'utilisation de mélatonine peut ne pas convenir au traitement de tous les types d'hypertension, car la plupart des études ont porté principalement sur l'hypertension artérielle nocturne.
Les patients doivent suivre toutes les directives du médecin pour traiter l'hypertension. Il est également recommandé de suivre un régime alimentaire sain et de faire de l'exercice physique pour les personnes souffrant d'hypertension. L'utilisation de médicaments à base de mélatonine et de médicaments pour l'hypertension artérielle à haute dose devrait entraîner des effets secondaires graves, notamment une chute de la pression artérielle.