Quel est le lien entre Wild Yam et la progestérone?
On pense que l'igname sauvage, également connue sous le nom d'igname sauvage du Mexique, reproduit certains des effets de la progestérone. Il est utilisé en tant qu'ingrédient dans les suppléments en gélules, gélules ou crèmes en remplacement du traitement hormonal. Certains suppléments incluent également de petites quantités de progestérone synthétique. Il n'y a pas de relation directe entre l'igname sauvage et la progestérone, seulement quelques similitudes revendiquées dans l'effet sur le corps. Historiquement, il n'y avait aucune preuve pour soutenir la sécurité ou l'efficacité des suppléments d'igname sauvage en remplacement de l'hormonothérapie.
Nombreux sont ceux qui croient en un lien direct entre l'igname sauvage et la progestérone, mais il existe plusieurs idées fausses sur la nature spécifique de cette relation. Les ignames sauvages ont été utilisées comme ingrédients dans les premières versions de suppléments de progestérone, bien que le traitement de l'igname diffère de la méthode utilisée pour créer des suppléments modernes. Il existe une substance chimique appelée diosgénine dans l'igname sauvage, qui peut être modifiée en laboratoire pour devenir de la progestérone. Le corps ne peut pas accomplir ce processus naturellement, comme cela serait nécessaire avec un supplément d'igname sauvage.
Les produits qui prétendent renforcer le lien entre l'igname sauvage et la progestérone en complétant par une version synthétique de l'hormone se sont également révélés généralement inefficaces. En effet, la quantité de progestérone synthétique est généralement trop petite pour avoir un effet significatif. Une variété de prescription naturelle de l'hormone connue sous le nom de progestérone micronisée s'est révélée plus efficace que les suppléments d'igname sauvage, car elle a été correctement traitée pour être absorbée par le corps humain.
Outre le faible lien entre l'igname sauvage traitée pré-laboratoire et la progestérone, de nombreux effets secondaires sont possibles. La gravité des symptômes dépend de la quantité de produit utilisée et de la quantité de chaque ingrédient. Les crèmes contenant également de la progestérone synthétique peuvent causer des maux de tête, de la constipation, des problèmes d’estomac et une fatigue inhabituelle. Une utilisation excessive des suppléments peut également provoquer des diarrhées, des nausées et des vomissements.
Il existe plusieurs exemples d’igname sauvage utilisés dans la médecine traditionnelle de la Chine, de l’Inde orientale et de l’Amérique indigène. Les utilisations courantes incluent le traitement de la toux, des rhumatismes, de l’asthme et des problèmes sexuels. On pensait également être utile pour les problèmes hormonaux.
De nombreux spécialistes du marketing modernes affirment qu’en plus des similitudes alléguées entre l’igname sauvage et la progestérone, les suppléments peuvent aider à traiter les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), de la faiblesse du désir sexuel et de la ménopause. Certains produits prétendent avoir un effet contraceptif alors que d’autres sont promus comme une aide contre la stérilité. Il n’existait historiquement aucune preuve à l’appui des avantages allégués de l’utilisation d’un supplément d’igname sauvage, malgré l’utilisation antérieure d’ignames sauvages dans la médecine traditionnelle.