Quelle est la différence entre le bêta-sitostérol et le palmier nain?
Le chou palmiste nain est une plante et le bêta sitostérol est un produit chimique naturellement présent dans de nombreux aliments d'origine végétale, y compris le chou palmiste nain. Les deux peuvent avoir des effets biologiques sur les humains, mais leurs effets à long terme ne sont pas bien connus. Un problème spécifique de prostration peut être amélioré sous un régime de l'une ou l'autre substance, et le bêta sitostérol peut également être utile pour réduire les taux de cholestérol et améliorer la fonction immunitaire.
Le nom scientifique de Saw Palmetto est Serenoa repens . C'est une petite variété de palmier que l'on trouve sauvage dans certaines régions d'Amérique du Nord. Les préparations commerciales à base de plantes de palmier nain utilisent uniquement le fruit de la plante.
Le sitostérol est une graisse naturellement présente qui fait partie des composants structurels des membranes des cellules végétales. Le bêta sitostérol est l'une de ces substances végétales grasses et peut être présent dans les produits alimentaires commercialisés comme étant sains pour le cœur, comme la margarine ou le yogourt. Il a une apparence similaire au cholestérol, qui joue un rôle majeur dans les maladies cardiaques. Cela signifie qu'il peut remplacer le cholestérol chez l'homme, réduisant ainsi l'absorption du cholestérol par le système digestif, et ainsi réduire les risques de dommages au système circulatoire causés par un excès de mauvais cholestérol.
Le bêta sitostérol et le chou palmiste nain sont liés en ce que le chou palmiste nain contient du bêta sitostérol. Les utilisations médicales et alternatives pour la santé des deux substances ne sont toutefois pas exactement les mêmes. Le problème de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), dont le pronostic vital n'est pas en danger, peut être soulagé par le traitement par l'un ou l'autre bêta sitostérol et le palmier nain. Depuis 2011, des recherches sur l'efficacité du bêta sitostérol et du palmier nain indiquent que les deux produits peuvent être efficaces pour améliorer les symptômes de l’HBP, tels que les envies d’uriner pendant la nuit.
En dehors des avantages possibles du traitement de l’HBP, il n’existe aucune preuve claire que le chou palmiste nain soit bénéfique pour d’autres affections. Les maladies pour lesquelles certaines personnes peuvent prendre le chou palmiste nain comprennent les cancers, les infections de la prostate et l’asthme, mais à partir de 2011, la preuve d’un bénéfice n’est pas présente. De plus, l'absence d'études à long terme sur les risques du bêta sitostérol et du chou palmiste nain peut signifier que tous les effets secondaires potentiels de ces substances n'ont pas été documentés.
Les risques connus du chou palmiste nain incluent une tendance à la coagulation du sang plus lente, ce qui peut poser problème aux patients opérés. Il peut également interagir avec les œstrogènes et rendre les pilules contraceptives contenant l’hormone inefficaces. Les bêta-sitostérols peuvent empêcher le corps d'absorber la vitamine E et les carotènes, mais ils semblent pouvoir être consommés sans danger aux concentrations que l'on trouve dans les aliments.