Quelle est la différence entre psychologie et psychothérapie?
La psychologie et la psychothérapie peuvent sembler identiques, mais ce sont en réalité deux choses complètement différentes. La psychologie est une branche de la science consacrée à l’étude de l’esprit et à son impact sur le comportement humain. La psychothérapie est un processus de traitement qui utilise les théories développées à partir de la recherche en psychologie. Les traitements reposent sur la communication avec les patients selon certaines techniques de communication spécifiques, plutôt que sur l'utilisation de médicaments, bien que certains patients puissent nécessiter à la fois une thérapie de la parole et un traitement médicamenteux.
La principale différence entre la psychologie et la psychothérapie réside dans le fait que la psychologie - qui est théorique - peut exister sans la psychothérapie appliquée, mais cela ne fonctionne pas dans l'autre sens. La psychothérapie n’existe que grâce aux leçons tirées de la science de l’étude de l’esprit. Toutes ses pratiques sont basées sur des preuves recueillies au cours de nombreuses années de recherche. À mesure que les recherches se poursuivent, la psychothérapie évolue pour s'adapter aux nouvelles découvertes et méthodes de traitement. Par exemple, lorsque les chercheurs ont découvert un lien entre la colère et l’anxiété, la psychothérapie a changé pour inclure la discussion sur les moyens de gérer la colère afin de traiter les patients souffrant de trouble anxieux.
Une autre différence majeure entre la psychologie et la psychothérapie est que la psychologie est un domaine beaucoup plus vaste. Les chercheurs étudient non seulement le lien entre l'esprit et le comportement, mais également le rôle que la société, l'éducation et d'autres facteurs externes jouent sur la personnalité globale d'une personne. La psychothérapie est également un vaste domaine, mais son seul objectif est d'aider les individus à surmonter ou à prévenir des comportements particuliers.
La formation requise pour devenir psychologue diffère de celle requise pour pratiquer la psychothérapie. Les psychologues suivent généralement une formation d'au moins quatre ans et doivent obtenir un doctorat, tandis que la plupart d'entre eux poursuivent des études supérieures avant de travailler sur le terrain. Les psychothérapeutes, par contre, n’ont pas besoin d’un diplôme spécifique en psychologie pour travailler sur le terrain. Ils peuvent être des travailleurs sociaux agréés ou d'autres types de professionnels. En règle générale, ils doivent passer un examen de licence pour s'exercer, mais les règles varient d'un endroit à l'autre.
La psychologie et la psychothérapie sont des disciplines qui se chevauchent et s'informent mutuellement. Un psychologue peut choisir de travailler avec des patients plutôt que dans le domaine de la recherche, auquel cas ils peuvent exercer efficacement de la même manière que les psychothérapeutes. Les psychothérapeutes peuvent également choisir de travailler dans une capacité de recherche aux côtés de psychologues, en aidant à développer de nouvelles théories sur le comportement humain. Le fait que les psychothérapeutes travaillent en étroite collaboration avec les patients leur confère un avantage, car ils peuvent voir comment les nouvelles théories ou protocoles de traitement fonctionnent de près.