Quelle est la différence entre la réflexologie et l'acupression?
L'acupression et la réflexologie sont deux techniques de carrosserie qui consistent à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps afin de traiter des problèmes de santé, mais ces techniques sont radicalement différentes. L'acupressure concerne tout le corps. Elle a derrière elle des milliers d'années de tradition en Asie, tandis que la réflexologie concerne principalement les pieds et a été développée au XXe siècle.
L'acupression repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Bien que les praticiens de l’Occident puissent proposer l’acupressure de manière indépendante en tant que forme de travail corporel thérapeutique, il est traditionnellement offert en Asie dans le cadre de nombreuses options, combinées à des prescriptions d’herbes médicinales et à des consultations sur le régime alimentaire et le mode de vie. Les praticiens de l'acupressure croient qu'en ciblant des points spécifiques du corps, ils encouragent la circulation du chi ou force vitale; étant donné que les problèmes de santé sont supposés être causés par un déséquilibre du chi, l’acupression est utilisée pour corriger ce déséquilibre afin que le patient se sente mieux.
La réflexologie, développée en 1913 par les Drs William Fitzgerald et Edwin Bowers, implique une manipulation des pieds et, dans une moindre mesure, des mains et des oreilles. On dit que les zones spécifiques sur les pieds correspondent à divers organes, glandes et parties du corps. Lorsqu'un praticien utilise la réflexologie, il frappe la zone spécifique du pied qui correspond au problème du patient.
Du point de vue du client, ces techniques sont très similaires. Tous deux sont peu invasifs et conviennent donc à tous les niveaux de santé. Les femmes enceintes doivent toutefois faire attention aux techniques impliquant une pression sur les pieds. En règle générale, les clients restent entièrement vêtus, bien que les chaussures soient généralement retirées pour plus de confort et, dans le cas de la réflexologie, que les pieds soient accessibles.
Cependant, du point de vue du praticien, les techniques sont très différentes. Alors que les deux sont enracinés dans la tradition asiatique, avec des praticiens de réflexologie qui pensent tirer parti du chi en manipulant les pieds, la réflexologie est un développement beaucoup plus récent et les praticiens de médecine traditionnelle chinoise ne proposent pas de traitements de réflexologie. Les points de pression en réflexologie sont également différents de ceux utilisés en acupression.
Pour les clients qui souhaitent explorer des formes de carrosserie non invasives, la réflexologie peut parfois être un bon moyen de commencer. Il est très relaxant et n’implique pas de contact avec des zones du corps qui pourraient être gênantes, comme l’estomac. Si les clients aiment la réflexologie, ils peuvent également expérimenter l’acupression, qui couvre tout le corps; si l'acupression est effectuée par un praticien en MTC, le client recevra également une consultation clinique avec des recommandations sur les herbes et d'autres traitements pour traiter les problèmes de santé sous-jacents.