Quel est le traitement le plus courant pour l'agoraphobie?

L'agoraphobie est un trouble anxieux lié à une peur ouverte ou aux espaces publics.Les individus atteints de ce trouble ont souvent une anxiété ou une nervosité marquée d'être dans des lieux de chant ou des lieux publics où ils peuvent ne pas pouvoir sortir rapidement.Un traitement courant pour l'agoraphobie est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une méthode de psychothérapie ou de conseil qui se concentre sur le contrôle du déclencheur et des symptômes de l'anxiété.Un autre traitement pour l'agoraphobie est le médicament.Les médecins prescrivent souvent des médicaments anti-anxiété, tels que Prozac et Zoloft .Combinée à des techniques de relaxation, le traitement de l'agoraphobie est souvent un succès, permettant aux patients de vivre une vie normale.

Les troubles anxieux tels que l'agoraphobie sont des troubles de santé mentale qui sont le plus souvent traités avec la psychothérapie et les médicaments.L'un des traitements de psychothérapie les plus couramment utilisés pour l'agoraphobie est la TCC.Dans la TCC, un individu apprend à identifier les situations ou les environnements qui peuvent déclencher l'anxiété.Certains endroits courants qui produisent de l'anxiété sont les ascenseurs, les centres commerciaux, les théâtres et les avions, lorsqu'ils sont accrus, peuvent entraîner des crises de panique, ce qui peut souvent restreindre les activités d'un individu.

CBT enseigne également aux patients des compétences d'adaptation pour contrôler les symptômes de l'anxiété, comme le pouls de course ou la difficulté à respirer.Des techniques de respiration et de relaxation profondes sont fréquemment utilisées pour contrôler les symptômes de l'agoraphobie s'ils sont déclenchés.La TCC apprend également aux clients à changer progressivement des comportements créés par l'anxiété.Un individu ayant une peur ou des lieux de bonbation ou des lieux publics peut être encouragé à visiter ces endroits pendant de courtes périodes tout en utilisant des techniques de relaxation pour contrôler la réponse d'anxiété.Au fil du temps, les excursions sont allongées, permettant à l'individu de se désensibiliser progressivement de la peur de l'emplacement ou de la situation.

Dans certains cas, l'agoraphobie peut être si grave et débilitante qu'elle peut inciter un individu à éviter complètement les lieux publics.Lorsque les symptômes de l'anxiété et de la panique sont en cours et graves, un traitement médical peut combiner la TCC avec des médicaments pour fournir un traitement à l'agoraphobie.Inhibiteurs sélectifs de recapture de sérotonine (ISRS), y compris Prozac et zoloft reg;, sont couramment utilisés pour traiter l'agoraphobie.Ces médicaments aident à réduire les symptômes et la fréquence des crises de panique, permettant aux gens de s'engager dans des activités quotidiennes sans les symptômes de stress et d'anxiété extrêmes de l'agoraphobie.

Les médecins et les cliniciens de la santé mentale suggèrent généralement que les médicaments sont utilisés en combinaison avec la TCC comme traitement de l'agoraphobie.La plupart des experts conviennent que les médicaments peuvent atténuer les symptômes, mais que les changements de comportement et les compétences d'adaptation sont également très importants dans la gestion à long terme d'un trouble anxieux comme l'agoraphobie.Avec une utilisation accrue de méthodes de relaxation et des techniques d'auto-alimentation, les patients peuvent souvent minimiser l'anxiété et maintenir un fonctionnement normal sans crises de panique fréquentes.La clé du traitement est d'identifier et de contrôler l'anxiété afin de permettre à un patient de revenir à ses activités quotidiennes normales.