À quoi dois-je m'attendre de la physiothérapie de la cheville?
Les blessures à la cheville sont l’une des plus courantes de toutes les blessures traitées par les physiothérapeutes. En tant qu’articulation porteuse, la cheville est la cible de tout faux pas. Qu’une personne rencontre un obstacle, place son pied au sol à un angle impair ou glisse sur une plaque de glace, il est impératif de soigner un blessé. cheville correctement. Autrement, la partie lésée risque de souffrir de douleurs chroniques et d’un risque élevé de blessures. Selon la gravité de la blessure, il est possible que le traitement physique à la cheville prenne le traitement standard.
Les problèmes de cheville vont des entorses légères et de l'arthrite aux fractures graves en passant par le remplacement complet de la cheville. Indépendamment du problème, une thérapie physique se concentrera sur quelques domaines clés. Ces domaines comprennent la gestion et la prévention de la douleur, l'amplitude des mouvements, la force, l'équilibre et la mobilité. Une amélioration dans chacun de ces domaines est le minimum que l'on puisse attendre d'une thérapie physique à la cheville. La physiothérapie est prescrite par un médecin et peut avoir lieu dans un hôpital, un centre de réadaptation en physiothérapie ou un cabinet médical privé.
Lors de la première visite, le patient recevra une évaluation et un plan personnalisé d'un physiothérapeute ou d'un assistant en physiothérapie. L'amplitude des mouvements et le niveau de mobilité seront documentés afin que le physiothérapeute et le médecin prescripteur soient mieux en mesure de juger de l'amélioration et d'adapter le traitement en conséquence. Les exercices peuvent inclure le trempage de la cheville dans un bain à remous d'eau chaude tout en essayant de dessiner chaque lettre de l'alphabet avec le pied, suivis d'exercices d'étirement assistés administrés par le physiothérapeute. Une autre chose à laquelle on peut s'attendre de la thérapie physique de la cheville est un devoir. Un patient peut rencontrer un thérapeute deux fois par semaine, mais devra exercer la cheville chaque jour pour maintenir le mouvement.
Au fur et à mesure que la thérapie progresse, vous pouvez vous attendre à ce que la physiothérapie de la cheville passe des exercices d'étirement assis aux exercices de port de poids debout. À mesure que l'amplitude de mouvement et la flexibilité augmentent, un programme commencera à se concentrer davantage sur la force et l'équilibre. La progression à travers les divers exercices dépend fortement de la gravité de la blessure, mais une dernière chose à laquelle un patient peut s’attendre de la thérapie physique de la cheville est une amélioration en corrélation avec l’effort. Ceux qui s’engagent dans un programme de thérapie physique et suivent les exercices assignés récolteront les meilleurs bénéfices.