Que devrais-je rechercher dans les kits de premiers soins?
En période de crise médicale, des trousses de premiers soins bien garnies peuvent aider à arrêter les saignements, nettoyer les plaies, stabiliser les blessures et procurer un soulagement instantané de la douleur. Les trousses de premiers soins mal construites, par contre, peuvent fournir un assortiment de pansements ou d’antiseptiques, mais peu d’autres. Avoir des trousses de premiers soins appropriées chez vous, dans votre voiture ou sur votre lieu de travail peut rendre une urgence médicale beaucoup plus gérable jusqu'à l'arrivée d'agents de santé qualifiés. Mais que devraient contenir ces trousses de premiers soins idéales et quels éléments peuvent être laissés de côté sans compromettre la sécurité?
Tout d'abord, les trousses de premiers soins de qualité ne doivent pas forcément coûter très cher, mais elles ne peuvent pas être bon marché non plus. Certains fabricants commercialisent des kits de premiers soins bas de gamme dans les magasins de vente au détail, qui sont essentiellement des bandages et des antiseptiques reconditionnés. Il est bon d'avoir des bandages et des agents désinfectants en cas d'urgence, mais leur utilité est limitée. En ce qui concerne les trousses de premiers secours, l’ensemble minimal minimal devrait débuter à 25 $ US en moyenne. Ces kits commerciaux devraient comprendre de la gaze et du ruban adhésif, différentes tailles de pansements, des nettoyants pour les plaies, des analgésiques et des crèmes anesthésiques pour les brûlés.
Pour un bureau ou un domicile moyen, de bonnes trousses de premiers soins doivent pouvoir être montées dans un endroit approprié, de préférence à proximité d’une source d’eau propre. Outre les éléments essentiels mentionnés précédemment, les trousses de premiers soins à domicile peuvent également contenir des médicaments spécifiques destinés aux membres de la famille, tels que des inhalateurs ou des injections anti-histaminiques pour les allergies d'insectes ou d'aliments. Certaines trousses de premiers soins pour bureaux peuvent contenir des informations de contact d'urgence pour les employés en détresse. Les kits de santé à domicile peuvent être complétés par du matériel d’urgence spécialisé, comme une bouteille d’oxygène avec masque ou des kits de défibrillateur automatique pour les patients cardiaques.
Certains consommateurs trouveront peut-être qu'il est plus facile de créer leurs propres trousses de premiers soins au lieu de se fier aux versions commerciales. Les trousses de premiers soins personnalisées peuvent contenir d’autres éléments que l’on ne trouve généralement pas dans les versions traditionnelles. Une réserve de serviettes hygiéniques féminines peut être efficace comme bandage pour les blessures à la tête ou dans d’autres zones sujettes aux saignements excessifs. Des bonbons durs ou des boîtes de jus peuvent aider à prévenir les mauvaises réactions glycémiques chez les diabétiques et les hypoglycémiques. Une paire supplémentaire de lunettes de vue ou de lentilles de contact peut remplacer celles cassées lors d’un accident.
Alors, que pouvez-vous laisser dans la plupart des trousses de premiers soins sans compromettre la sécurité? Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique très répandu dans de nombreux kits, mais des études récentes suggèrent que le même effet de formation de bulles, qui tue les germes dangereux, peut également affecter négativement les germes sains envoyés par le corps pendant la guérison. Le sirop d'Ipecac est souvent prescrit pour provoquer des vomissements immédiats chez les victimes de poison, mais l'action de régurgitation peut être plus nocive à long terme que les avantages d'expulser la substance toxique. Remplacez le sirop d'ipéca par des comprimés de charbon actif et une réserve d'eau. L'iode utilisé dans les trousses de premiers soins pour nettoyer les plaies peut appartenir à l'école du «si ça fait mal, ça doit marcher», mais l'exposition à l'iode soulève des questions de toxicité. Utilisez des quantités généreuses d'eau propre et de gaze stérile pour nettoyer les plaies, et laissez la désinfection aux professionnels de la santé.