Quel traitement peut aider à guérir une hernie discale?
Il existe de nombreux traitements qui peuvent aider à guérir une hernie discale. Le type de traitement le plus critique est peut-être le repos brutal; un disque endommagé a besoin de temps pour récupérer et il est important de minimiser les activités qui pourraient l'aggraver immédiatement après sa blessure. Réduire l'inflammation et détendre les muscles autour de la blessure peuvent également aider à favoriser la guérison, et ceci de différentes manières, notamment par l'application de chaleur ou de froid, par des massages ou par des médicaments. Une fois la phase de récupération aiguë terminée, la thérapie physique peut être utilisée pour renforcer le dos afin de soutenir le disque et prévenir d'autres blessures. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour récupérer complètement.
Pour guérir une hernie discale, les patients doivent minimiser leur activité pendant un certain temps. Cela donne au disque une chance de récupérer et diminue les risques de dégâts supplémentaires. Le repos au lit sur un matelas ferme peut être recommandé pendant plusieurs semaines, en fonction de la gravité de la hernie. Les patients doivent s'allonger dans une position qui leur convient le mieux, sur le dos ou sur le côté, avec un oreiller sous ou entre les genoux s'il permet de soulager la douleur.
La diminution de l'inflammation et de la tension musculaire autour de la partie blessée de la colonne vertébrale est une autre méthode utilisée pour aider à guérir une hernie discale. Les médicaments, y compris les AINS, les stéroïdes et les relaxants musculaires, peuvent tous être utilisés à ces fins, ainsi que pour soulager la douleur généralement associée à une hernie discale. L'application de chaleur ou de froid à l'aide d'un coussin chauffant ou de blocs réfrigérants convient à certains patients; une douche ou un bain chaud peut également être efficace. Certains patients bénéficient également d'un léger massage des muscles autour du disque.
La thérapie physique joue souvent un rôle dans la guérison d'une hernie discale. Les étirements et le renforcement des muscles du dos peuvent apporter un soutien à la colonne vertébrale, y compris à la région blessée, lui permettant de guérir plus efficacement et de réduire les risques de blessure ultérieure. Certains patients peuvent bénéficier du port d'un corset pendant un certain temps pour fournir un soutien jusqu'à ce que leur dos soit plus fort et que la phase de guérison initiale soit terminée.
Lorsque des traitements moins conservateurs échouent à soigner une hernie discale, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. C’est souvent le cas lorsque les patients présentent des douleurs persistantes, graves ou des symptômes neurologiques. Les procédures peuvent inclure l’enlèvement de tout ou partie du disque, et éventuellement la fusion des vertèbres.