Un bain à l'avoine aidera-t-il vraiment ma peau?

Beaucoup de gens apprécient un bain à l'avoine parce que c'est très relaxant. Mais saviez-vous que la farine d'avoine pourrait aider à soulager les irritations cutanées? Le fait est que les bains à l'avoine sont un remède naturel qui est utilisé par les praticiens de la médecine traditionnelle depuis des années. Voici quelques exemples de ce que le bain peut faire pour votre peau et comment faire un bain à l'avoine.

Il n'est pas rare que les gens aient recours à un bain à l'avoine après avoir pris un coup de soleil. Lorsque mélangé à de l'eau tiède, la farine d'avoine dans l'eau du bain aide à accomplir deux choses. Premièrement, la farine d'avoine aide à apaiser la peau irritée, puisant efficacement la chaleur dans les couches supérieures de l'épiderme. De ce point de vue, la farine d'avoine facilite la capacité naturelle du corps à commencer la récupération, même si elle procure un certain soulagement à la douleur.

Le deuxième avantage est que le bain aide à empêcher la peau de perdre davantage d’huiles essentielles. Comme les coups de soleil ont tendance à dessécher la peau, la perte de plus d’huile ne fera qu’exacerber le problème. En aidant la peau à verrouiller ces huiles lors de leur fabrication, la farine d'avoine garantit à la peau ce dont elle a besoin pour réparer les dommages.

Le bain à l'avoine est efficace pour les affections cutanées telles que l'eczéma pour les mêmes raisons. En apaisant la couche superficielle de la peau et en aidant également l'épiderme à retenir les huiles essentielles, la peau a moins de chances de devenir rugueuse, sèche et squameuse. La farine d'avoine peut également aider à réduire les démangeaisons qui accompagnent de nombreux types de problèmes de peau.

Même si vous ne présentez pas de problème de peau récurrent, prendre un bain de gruau à la fin d'une longue journée peut aider à soulager l'esprit et le corps. En plus de vous aider à vous détendre, la farine d'avoine aidera même une peau saine à conserver un bon équilibre d'huiles essentielles. Cela aidera à garder la peau souple et lisse, ainsi que maintenir un éclat sain.

Préparer un bain à l'avoine est très simple. La première étape consiste à broyer les flocons d'avoine en une poudre fine. Cela peut être accompli à l'aide d'un mixeur, d'un moulin à café ou d'un robot culinaire. Lorsque l'eau tiède commence à remplir la baignoire, versez la poudre dans vos mains et laissez l'eau du robinet la laver doucement dans l'eau du bain. Cela aidera à mélanger uniformément la poudre dans l'eau du bain. Vous saurez que le bain est prêt lorsque l'eau prend une apparence laiteuse.