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Was sind die verschiedenen Arten von natürlichen Kontrazeptiva?

Die natürliche Familienplanung ist eine Alternative zu Medikamenten auf Hormonbasis, invasiven Implantaten und Kondomen zur Verhinderung einer Schwangerschaft.Natürliche Methoden werden häufig aus Gründen bevorzugt, die von gesundheitlichen Bedenken über religiöse Einwände bis hin zu anderen Formen der Geburtenkontrolle reichen.Natürliche Verhütungsmittel bieten unterschiedliche Erfolgsgrade, und die meisten Methoden müssen eingehalten werden, um einen angemessenen Schutz zu bieten.

Eine beliebte natürliche Verhütungsentscheidung für Generationen war die Rhythmusmethode, bei der es an den Tagen kurz vor und während des Eisprungs vermieden wird.Die meisten weiblichen Zyklen erstrecken sich über 28 Tage, wobei der Eisprung am 14. Tag des Zyklus auftritt.Die Frau kann den Tag des Eisprungs durch Diagramm ihres Zyklus bestimmen.Die Rhythmusmethode hängt ausschließlich davon ab, die Tage in einem Kalender zu zeichnen, und berücksichtigt nicht die natürlichen Körperveränderungen der Frau während des monatlichen Zyklus.Es ist nur wirklich erfolgreich, wenn eine Frau jeden Monat einen regulären 28-Tage-Zyklus hat.Frauen mit kürzeren oder längeren Zyklen können durch die Überwachung der Kalendertage nicht genau den Eisprung genau bestimmen.

Die Schleimmethode besteht aus einer sorgfältigen Beobachtung des täglichen Gebärmutterhalsschleims.Die Frau muss ihren Gebärmutterhalsschleim genau beobachten, um die Tage vor dem Eisprung zu bestimmen.Der zervikale Schleim wird zahlreicher und dehnbarer und hat einige Tage vor dem Eisprung eine Eiweißkonsistenz.Geschlechtsverkehr muss vermieden werden, wenn sich der Gebärmutterhalsschleim ändert, um eine Schwangerschaft zu verhindern, dass die Schwangerschaft auftritt.

Eine neuere Version der Schleimmethode, die als Billings -Methode bekannt ist.Tatsächliche Berührung ist nicht beteiligt.Die Frau zeichnet ihre Beobachtungen am Ende eines jeden Tages auf, um ein sich ständig ändernde Muster zu bestimmen, um den Eisprung zu bestimmen.

Die symptotherme Methode funktioniert, indem die Temperatur der Bodys täglich für einen Anstieg von nur 0,4 Grad überwacht wird.Fahrenheit (0,2 Grad; Celsius).Jeden Morgen verwendet die Frau ein Basalkörper -Thermometer, um ihre Temperatur zu nehmen, und schreibt die Zahl in eine Tabelle.Wenn die Temperatur steigt, ist ihr Eisprung nahe am vorkommenden und das Paar muss sich auf den Geschlechtsverkehr verzichten, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Eine Kombination aus der Rhythmusmethode, der symptothermen Methode und der Schleimmethode kann eine erfolgreiche Form der natürlichen Geburtenkontrolle sein.Die kombinierten natürlichen Verhütungsmittelmethoden sollen eine Effektivitätsrate von 90 Prozent bis 98 Prozent bieten, wenn sie korrekt verwendet werden.Die Kombination von Methoden wird nicht nur als natürliche Verhütungsmittel verwendet, sondern hilft auch, die Spitzenfruchtbarkeit für Paare zu bestimmen, die ein Kind vorstellen möchten.haben unterschiedliche Zykluslängen.Es gibt eine größere Versagensrate, da sich der Körper ständig verändert und zahlreiche Dinge den Halsschleim beeinflussen können.All diese Dinge bedeuten, dass eine Frau mit einem längeren oder kürzeren Zyklus eine größere Schwierigkeiten hat, genau zu prognostizieren, wann ihr Eisprung auftritt.Paare, die natürliche Kontrazeptiva ausprobieren möchten, sollten sich an einen Arzt wenden, um an einen natürlichen Familienplanungslehrer zu überweisen, der mit dem Paar zusammenarbeiten kann, um ein personalisiertes Körperdiagramm zu entwickeln.