Was sind die häufigsten Anzeichen von Fettleibigkeit?

Es gibt viele Anzeichen von Fettleibigkeit, die über einfaches Gewicht der Personen hinausgehen.Fettleibigkeit kann eine Reihe von Symptomen verursachen und durch zu viel Körperfett entstehen.Normalerweise weisen übergewichtige Menschen mindestens einige äußere Merkmale wie körperliche Anstrengung und Beschwerden auf und können auch gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Gewicht haben.

Die erste und offensichtlichste der Zeichen der Fettleibigkeit ist ein Überschuss an Körperfett.Um als fettleibig eingestuft zu werden, muss eine Person im Allgemeinen einen Body Mass Index (BMI) von über 30 Jahren haben. BMI ist die Zahl, die das Ergebnis des Gewichts des Personen in Kilogramm ist und sie durch ihre Höhe in Quadratmeter aufzuteilen.Sehr fit, muskulöse Menschen können aufgrund der schweren Muskelmasse technisch einen BMI von über 30 haben, aber um wirklich fettleibig zu sein, muss man eine sehr große Menge Körperfett ansammeln.

Weitere Anzeichen von Fettleibigkeit können die mit der Erkrankung verbundenen physikalischen Eigenschaften umfassen.Übergewichtige Menschen neigen dazu, einen sehr großen Bauchumfang zu haben.Es ist auch viel wahrscheinlicher, dass sie überhitzt werden und unter den typischerweise nicht erschöpfenden Bedingungen schwitzen.Dies ist oft sowohl auf die isolierenden Wirkungen von Körperfett als auch auf die zusätzliche Anstrengung zurückzuführen, die erforderlich ist, um sich zu bewegen.Manchmal können Reibung, Wärme und Feuchtigkeit Schmerzen oder Hautausschläge in Bereichen mit großen Hautfalten verursachen.

Krankheiten können einige der düstereren Zeichen von Fettleibigkeit sein.Viele fettleibige Individuen leiden an Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen.Schnarchen und Schlafapnoe sind auch häufige Hinweise auf Fettleibigkeit, da es mit Gewichtszunahme im Schlafengehen schwieriger wird, normal zu atmen.Diese Schwierigkeit, die mit der oben genannten Anstrengung während der Bewegung schläft, führt häufig zu Müdigkeit und Energiemangel.

Der Körper eines fettleibigen Individuums wird unter verschiedene Formen von Stress gestellt, mit denen sich die Körper von Menschen mit geringerem Gewicht nicht befassen müssen.Gelenk- und Muskelschmerzen können häufig auf die Bemühungen des Körper resultieren, um das zusätzliche Körpergewicht zu unterstützen.Einige Menschen leiden auch unter Muskelermüdung und Schwäche.Fettleibige Personen können über einen längeren Zeitraum Schwierigkeiten stehen oder gehen und haben einen erheblichen Mangel an kardiovaskulärer Ausdauer, die erforderlich sind, um die täglichen Aufgaben aufgrund dieser Probleme zu erfüllen.Mangel an Energie und kardiovaskulärer Ausdauer schafft dazu, einen Teufelskreis zu erzeugen, der zu mehr Gewichtszunahme beiträgt, da sie Übungsversuche sehr unangenehm oder nahezu unmöglicher Erfahrungen machen.