Hogyan választhatom ki a legjobb tornatermi mintát?

A legjobb tornaterem kialakításának kiválasztása minden kereskedelmi tornaterem vállalkozásának fontos része.A gépek elhelyezésének módja és ahol a tornaterem légköre és kényelme nagymértékben befolyásolhatja a felhasználókat a hatékony edzések megtervezésében.A legjobb tornatermi kialakítás meghatározásához fontos tényezők között szerepel a méret és a rendelkezésre álló hely, az üzleti kiemelés és a berendezés típusa.

A tornatermi tervezés egy általános típusa a metszőberendezéseken alapul.Ez azt jelenti, hogy az összes lábgépet összerakják, az összes kargépet összerakják, és a kardiovaszkuláris gépeket típus szerint csoportosítják.Ez elősegítheti az edzőterem-járókat, akik az edzéseket a test egy adott szakaszára akarják összpontosítani anélkül, hogy az edzőteremben vándorolnának.A szegmentális tornaterem kialakítása lehetővé teszi a gyors karbantartást is, mivel a problémamagokat könnyű megtalálni.

Egy másik lehetséges típusú tornatermi tervezés az áramköri edzésen alapul.Az áramköri edzés során valaki az összes fő izomcsoportot úgy dolgozza, hogy az egyik gépről a másikra halad, a szünetek között a kardiovaszkuláris mozgáshoz.Az áramköri tornaterem kialakításához némi előzetesen igényel, mivel minden áramkörnek legalább egy gépet kell tartalmaznia minden izomcsoport számára.Néhány tornaterem, amely az áramköri elrendezéseket használja, segíti az edzőket a gépek számozásával, hogy lehetővé tegyék a teljes áramkörön keresztüli rendezett mozgást.A szív- és érrendszeri gépek elválaszthatók vagy integrálhatók az egyes súlyzós edzési körökkel.Ezek lehetnek külön helyiségben vagy szakaszban a súlyzós edzőgépektől.A szabad súlyokkal kapcsolatos egyik aggodalom az, hogy a testmozgók dönthetnek úgy, hogy a súlyokat körülveszik, ahelyett, hogy helyesen cserélnék őket.Ha a szabad súlyokat az edzőterem többi részétől távolítják el, közelebb tartják a felhasználókat a súlyállványokhoz, így a megfelelő csere kissé valószínűbb.

Azok, akik több szobával rendelkező helyet használnak, lehet, hogy férfiak és női edzőteremeket készítenek.Vannak, akik kényelmetlenül érzik magukat az ellenkező nemre nézve, és jobb edzést tudnak elérni, ha nemi-specifikus terület van.Néhány edzőteremnek van egy fő emelete, amelyet bárki használhat, valamint a nem-specifikus szobákat.Ez elősegítheti a szexizmus panaszait, vagy bizonyos gépekhez vagy szobákhoz való tisztességtelen hozzáférést.

A tornaterem kialakításának egyéb megfontolásai az öltözőszobák és a pihenőhelyek.Semmi sem vezet el gyorsabban, mint a piszkos, zsúfolt szekrény.Fontolja meg, hogy egy átlagos napon hány ember látogatja meg az edzőtermet, és próbáljon öltözőszobákat építeni, amelyek megfelelnek vagy meghaladják ezt a kapacitást.Ügyeljen arra, hogy a mellékhelyiségekben és a zuhanyzókban olyan felületek legyenek, amelyek könnyen megtarthatók és higiénikusak.Győződjön meg arról, hogy a szekrények megfelelő biztonsággal rendelkeznek a lopás elleni védelem biztosításához.