Hogyan akadályozhatom meg a születési rendellenességeket?

A születési rendellenességet úgy definiálják, mint a csecsemő születésekor jelen lévő szerkezet, funkció vagy anyagcsere rendellenességét.A születési rendellenességek genetikai, környezeti vagy ismeretlen tényezők következményei lehetnek.Noha nem minden probléma kerülhető el, a várandós anyák vagy nők, akik teherbe akarnak lépni, bizonyos lépéseket tehetnek a kockázatok csökkentése és a születési rendellenességek elkerülése érdekében.Korai és rendszeres prenatális ellátást kell kapnia, egészséges táplálkozást kell tartania, prenatális vitaminokat kell vennie és a fogamzás előtt szednie a folsavat.Amikor vársz, akkor kerülje a kábítószerek, az alkohol, a cigaretta és a koffein használatát, valamint a környezeti toxinoknak való kitettséget is.

A legtöbb születési rendellenesség a nő terhességének első három hónapjában fordul elő, ezért döntő fontosságú a korai gondozás megszerzéséhez.Ha elképzelni próbál, akkor mérlegelje az orvosának előzetes megfigyelési látogatását, hogy megvitassa orvosi és családtörténeteit.Ha már létező állapota van, mint például a cukorbetegség, az elhízás vagy az epilepszia, akkor a speciális megfontolásokról is megvitathatja.Az orvos azt javasolhatja, hogy állítsa be a gyógyszerszintet egy állapot kezelésére a terhesség alatt.Beszélnie kell az összes gyógyszerről és az étrend -kiegészítőkről az orvosával annak biztosítása érdekében, hogy biztonságban legyenek a születendő csecsemő számára.Javasoljuk, hogy a nők minden nap 400 milligramm folsavat szedjenek, mielőtt terhessé válnak, és az első trimeszterben.A folsav megakadályozhatja a gerinc és az agyhoz kapcsolódó születési rendellenességeket.

A terhes nőknek meg kell őrizniük az egészséges életmódot, ideértve a rendszeres prenatális gondozást is, hogy nyomon kövessék jólétüket és csecsemőik egészségét.A folsav mellett a terhes nőknek prenatális vitaminokat kell szedniük, és egészséges táplálkozást kell fogyasztaniuk.Meg kell próbálnia megfelelő pihenést szereznie, és mérsékelt testmozgást kell végeznie orvosának jóváhagyásával.Ha gondoskodik magáról és egészségéről, segíthet megakadályozni gyermeke születési rendellenességeit.

A várandós anyáknak kerülniük kell az alkoholfogyasztást.Ha egy terhes nő iszik, az anyag áthalad a placentán, és gyermeke magzati alkoholpektrum -rendellenességgel született.Ezek a rendellenességek növekedési hiányt és károsodást okozhatnak a központi idegrendszer számára, ami kognitív, viselkedési és motoros problémákhoz vezethet.Semmilyen alkohol nem biztonságos, ezért a terhesség alatt teljesen tartózkodnia kell.

A terhes nőknek kerülniük kell a drogok használatát vagy a cigaretta dohányzását.Az olyan anyagok, mint a kokain, a marihuána, a heroin és az eksztázis, könnyen áthaladnak a véráramban a születendő csecsemőnek, és számos születési rendellenességet okozhatnak.A cigaretta dohányzása csökkentheti a csecsemő rendelkezésére álló oxigén mennyiségét, és esetleg hasadáshoz, végtaghibákhoz, bizonyos típusú szívproblémákhoz és egyéb születési rendellenességekhez vezethet.A szakértők nem értenek egyet azzal, hogy mi az elfogadható mennyiségű koffein egy terhes nő számára.Sok nő úgy dönt, hogy terhesség alatt teljes mértékben tartózkodik a koffeintől.A várandós anyáknak távol kell maradniuk a macska alom dobozától, a nyers hús és a háztartási vegyi anyagoktól, például a tisztítószerekben.A nőknek is kerülniük kell bizonyos vakcinákat terhesség alatt, ha lehetséges.Számos olyan tényező, amely hozzájárul a születési rendellenességekhez, ismeretlen.Csak mindent megtehet a baba egészséges fejlődésének támogatása érdekében.