Melyek a legjobb tippek a veseátültetés helyreállításához?

Az orvos megrendeléseit követve a legegyszerűbb módja annak, hogy biztosítsák a veseátültetési műtét gyors gyógyulását.Számos tipp van azonban, amelyek segíthetnek az embernek a teljes gyógyulás és az egészség esélyének növelésében.Közülük a nehéz emelést és bizonyos típusú fizikai aktivitást a veseátültetés kezdeti hónapjaiban.A túrák másokkal történő biztosítása a gyógyulás első hat hetében is hasznosnak bizonyulhat, mivel a vezetés nehéz lehet.Ezenkívül a sok pihenés, a testmozgás és a jó étkezés segíthet az embernek az optimális gyógyulás megtapasztalásában.Például egy személynek általában el kell kerülnie a veseátültetést követően.Javasoljuk, hogy egy vese -transzplantációs beteg korlátozza a műtétet követő hat hónapig felemelt súlymennyiséget.Orvosa például azt tanácsolhatja neki, hogy korlátozza a súlyát 20 fontra (kb. 9,07 kilogramm) vagy annál kevesebbre a műtét utáni első három hónapban, és legfeljebb 40 fontot (kb. 18,14 kilogramm) három hónapig.A veseátültetés -visszanyerés egyik legjobb tippe a vezetés várakozása.Körülbelül hat hétig a veseátültetési műtét után a betegnek szükség lehet egy barátjának vagy családtagjának.Ennek megkönnyítése érdekében a gyógyuló veseátültetési betegnek a barátok és a családtagok felváltva léphetnek fel, ahelyett, hogy egy személyt minden alkalommal megkérnének, hogy végezzék el a vezetést.Hasznosnak bizonyul, amikor megpróbálja visszanyerni erejét és növelni az energiáját.Sok esetben az ember megkezdheti a testmozgás enyhe formáit, például a sétát, nem sokkal azután, hogy a bemetszése meggyógyult.Végül hozzáadhat olyan gyakorlatot, mint a tenisz, úszás, kocogás és még aerobik.Lehet, hogy jól teljesít, hogy konzultáljon orvosával az optimális időkeretről, hogy megkezdje ezeket a fárasztóbb gyakorlatokat, és hogyan lehet megkönnyíteni őket, miközben védi az egészségét.

A pihenés és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend étkezése mindig fontos, de különösen kritikus, ha valaki felépül a veseátültetési műtétből.Ez idő alatt a betegnek előnye lehet, ha éjszaka megfelelő alvást kap;Sok ember számára ez azt jelenti, hogy hét -nyolc órán át alszik.A gyakori pihenőszünetek vagy akár a nap folyamán történő szunyókálás is hasznosnak bizonyulhat.Ezenkívül a gyümölcsökben, zöldségekben és a gabonafélékben gazdag étrend fogyasztása segíthet a betegnek egészséges maradni a veseátültetési helyreállítási folyamat során.