Melyek a különböző menstruációs tünetek?
A menstruációs tünetek a különböző események kombinációja, amely a nő testével történik, miközben menstruál.Minden menstruációs nő számára tüneteket tapasztalhat, ellentétben más nővel.A legtöbb esetben azok a tünetek, amelyeket a nő a menstruáció során tapasztal, személyes.Ez általában azt jelenti, hogy még akkor is, ha két nő tapasztalatokat tapasztal, a tünetek mértéke általában eltérő.Számos különféle típusú menstruációs tünet létezik, és az átlagos nő a menstruációs ciklus során egynél többet fog megtapasztalni.
Az egyik leggyakoribb menstruációs tünet a menstruációs fájdalom.Sok nő esetében a fájdalom a menstruációs ciklus megkezdése előtt fordulhat elő.A fájdalom figyelmeztetést jelenthet, hogy egy nő ciklusa kezdődik.A ciklus megkezdésekor a fájdalom általában fokozódik, és sok nő számára bizonyos fokú fájdalom megmaradhat a menstruációs periódus teljes folyamán.Gyakran fájdalomcsillapítókra van szükség a menstruációs fájdalom enyhítéséhez, és néhány nőnek meg kell kérnie a vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszereket.
A menstruáció legnyilvánvalóbb tünete a menstruációs vérzés.Ez a tünet a legtisztább jele annak, hogy egy nő megkezdte ciklusát.A ciklus során bekövetkező vérzés típusa nőtől nőnként változik.Egyes nők esetében a menstruációs vérzés nagyon könnyű vagy túl nehéz, bár a legtöbb nő a spektrum közepére illeszkedik.Fontos a menstruáció ezen nyilvánvaló tüneteinek figyelése, mivel a rendellenes menstruációs vérzés jelenthet egy alapvető egészségügyi problémát.Más tünetekhez hasonlóan a fejfájás a menstruációs időszak kezdetének jele lehet, és az időtartamig is megmaradhat.A hányingert és hányást általában nagy kellemetlenségnek tekintik, valamint akadályt egy olyan nő számára, aki azt tapasztalja.Ezenkívül a fáradtság egy másik általánosan látott menstruációs tünet.
A hangulati ingadozások a menstruáció különféle gyakori tüneteit mutatják be.Egyes nők nagyon ingerlékenyek lesznek a korszakuk során.Gyakran ebben az időben egy nő megtapasztalhatja az érzelmesebb időtartamokat, mint általában.Ez azt jelentheti, hogy könnyebben sírni és túlérzékenysé válni.A menstruációs időszakban a testben zajló hormonváltozások arra késztethetik a nőt, hogy oda -vissza menjen ezen érzelmek között.
Van néhány további menstruációs tünet, amelyet a nő elviselhet.Sok esetben a nő mellei nagyon gyengédek és érzékenyek lesznek.Egyes nők bizonyos ételeket vágynak, és enyhe pattanás formájúak lehetnek.Egy másik általános tünet a has puffadás.A menstruációs puffadás gyakran annyira súlyos lehet, hogy egy nő nem képes bizonyos ruhadarabot viselni, miközben menstruációs ciklusa fut.
Sok nő számára a menstruációs tünetek csak a menstruációs időszak első néhány napján tartanak.Ezek a tünetek általában csökkennek az időszak előrehaladtával.Vannak olyan dolgok, amelyeket egy nő megtehet a tüneteinek csökkentése érdekében.Hasznos lehet a fájdalomcsillapító felvétele a fájdalom első jelein.A edzés, a koffein csökkentése és a só elkerülése szintén csökkentheti a menstruáció tüneteit.