Mi a foglalkozási túlhasználat -szindróma?
A foglalkozási túlhasználat -szindróma (OOS), más néven ismétlődő törzskárosodás (RSI), akkor fordul elő, amikor a munkavállalók krónikus fájdalmat és kellemetlenséget tapasztalnak a test lágyszöveteiben, általában olyan foglalkozások vagy foglalkozási környezet miatt, amelyek ismétlődő mozgásokat vagy kellemetlen fizikai helyzeteket igényelnek.Az OO-k számos ismétlődő, törzsfüggő állapotot tartalmazhatnak, beleértve a carpal alagút szindrómát és a tenisz könyökét, vagy az epicondilitist.Az OO -k tünetei minden betegnél eltérőek lehetnek, az adott személy egyéni munkájától és a napi rutinoktól függően.Az OO -k károsíthatják az idegeket, az izmokat, az inakot és más lágy szöveteket a test bármely részén.A foglalkozási túlhasználat -szindróma sérüléseket és tüneteket megfelelő körülmények között történő munkavégzéssel lehet megakadályozni, és sokan, akik ismétlődő törzskárosodásokat okoznak, a kezeléssel teljes mértékben felépülhetnek.Azok a munkavállalók, akiknek ismétlődő mozgásokat kell végrehajtaniuk a napi munkaterhelés befejezéséhez, gyakran a legnagyobb foglalkozási túlhasználat -szindróma kockázatának vannak kitéve, különösen, ha ezeknek az ismétlődő mozgalmaknak különösen gyorsnak vagy erőteljesnek kell lenniük.A munkahelyi ismétlődő mozgalmak, például a gépelők, a gyári munkavállalók és a zenészek megköveteltek, gyakran nem engedik a munkavállalónak megfelelő időt arra, hogy felépüljenek az általuk okozott fáradtságból.A fáradt izmok és inak nagyobb valószínűséggel gyulladnak és krónikusan összehúzódnak, korlátozva a véráramot az érintett testrészekre, és végül a problémát összekeverik.-Nem számít, mennyire természetes lehet, minden fizikai helyzet kényelmetlenné válhat.Ezek a pozíciók indokolatlan stresszt okozhatnak a lágy szövetekre, ha hosszú ideig fenntartják.
A rosszul felépített munkaterületek szintén növelhetik az OOS kockázatát.Az íróasztaloknak, munkapadoknak, asztaloknak és székeknek megfelelő méretűnek kell lenniük, hogy megfeleljenek a munkavállaló magasságának.Az eszközöknek jó állapotban kell lenniük és megfelelőnek kell lenniük a munkához, és a munkaállomásoknak lehetővé kell tenniük a munkavállalók számára, hogy elvégezzék feladataikat, miközben minimalizálják a kínos fizikai mozgásokat.A nem megfelelő munkakörülményeket a foglalkozási túlhasználat szindróma egyik legnagyobb kockázati tényezőjének tekintik.
Az ismétlődő törzskárosodásokat általában a megfelelő munkakörülmények biztosításával lehet megakadályozni, ha a munkavállalók rendszeres rövid szünetet tartanak az érintett izmok pihenésére, és lehetővé teszik, hogy a hiányzó munkavállalók távol maradjanakA munka esetében, még egy rövid ideig is, az ideje, hogy újra beállítsuk a normál munkanap áramlását.Ismétlődő törzskárosodások esetén gyakran a pihenés, a meleg vagy hideg csomagok, a gyulladásgátló gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók kombinációjával kezelik őket.
A fizikoterápia segíthet enyhíteni az OO -k tüneteit, és helyreállíthatja a funkciót a szenvedt testrészekhez.Kezelés nélkül azonban az ismétlődő törzskárosodások véglegesen károsíthatják az izmokat, az inakot és az idegeket.A probléma kijavításához ezután műtétre lehet szükség.