Mi a tenisz lábujja?

A tenisz lábujja, amelyet néha hamisan gyep lábujjnak neveznek, akkor a hirtelen megállító mozgások eredményeként fordul elő, amelyek miatt a nagy lábujj egy cipő széléhez fordul.Noha a teniszben gyakori, más olyan sportokban is megtalálható, ahol hirtelen megállás történik, beleértve a foci, a labdarúgás, a kosárlabda és más sportokat, elsősorban a lábakkal, kemény vagy lapos felületen.A tenisz lábujját gyakrabban látják a 35 évesnél idősebbeknél, és a szintetikus felületeken gyakrabban fordulnak elő, mint a természetes felületeken.első.Gyakran előfordul, hogy a köröm elegendő károkat okoz, hogy vérzést okoz a köröm ágya alatt, amelyet klinikailag szubungális hematomának neveznek.Noha a nagy lábujj, a test középső vonalához legközelebb eső lábujj elsősorban a tenisz lábujj áldozata, a többi lábujj bármelyike is a problémát okozó mozgások áldozatává válhat.Ritka azonban, ha bármely más lábujj, mint a nagy és a második lábujj érintett,

Több dolgot lehet tenni a tenisz lábujja megelőzése érdekében.Az első dolog, hogy ellenőrizze a köröm hosszát.Javasoljuk a körmöket vágni, hogy ne érjék el a lábujj szélét.Sok esetben ez megállíthatja a problémát.Ezt gyakran meg lehet oldani a cipő meghúzásával vagy egyszerűen újak vásárlásával.A probléma lábujja a mellette lévő lábujjhoz történő ragasztása szintén segíthet.A gyeptáblát hasonló mozgások okozzák, de inkább a lábujj inak károsodását jelenti, nem pedig a köröm.Ez általában nem okoz vérzést, mint a tenisz lábujja, bár mindkét állapot egyszerre fordulhat elő.

A tenisz TOE kezelése a súlyosságtól függ.Ha csak enyhe sérülés van, és kevés vagy egyáltalán nem vérzés, akkor az antiszeptikus és a kötszer alkalmazható a fertőzés elkerülése és a gyógyulás elősegítése érdekében.Ha sok vérzés van, vagy ha a lábujj duzzadt és fertőzött, orvosi ellátást kell keresni.