Mi a kapcsolat a fejfájás és a hangulati ingadozás között?

A fejfájás és a hangulati ingadozások fő kapcsolata az a tény, hogy sok különböző állapot mindkét tünetet okozhatja.Ezenkívül a súlyos fejfájás néhány embernél alváshiányhoz és hangulati ingadozáshoz vezethet.Ugyanazon állapot által okozott, az egyik tünet kezelése gyakran segít enyhíteni a másikot.A nőket leginkább a fejfájás és a hangulati ingadozások kialakulása veszélyezteti a hormonális egyensúlyhiányhoz.

A fejfájás és a hangulati ingadozások gyakran kapcsolódnak a középkorú nők menopauza által okozott hormonális problémákhoz, bár ezek a menstruáció előtti szindróma és a terhesség eredményeként is előfordulhatnak.A súlyos hormonális eltolódások a tünetek egész skáláját okozhatják, beleértve a fejfájást és az instabil hangulatot.Lehet, hogy a nők egy percet nevetnek, majd sírnak vagy kiabálnak a másikban.

Vannak olyan gyógyszerek és kiegészítők, amelyeket a hormonokkal kapcsolatos fejfájások és a hangulati ingadozások kezelésére használnak.A menopauzás nők azt tapasztalhatják, hogy a természetes ösztrogén -kiegészítő vagy hormonpótló terápiák szedése elősegíti a tünetek széles skálájának enyhítését.A pulton történő fájdalomcsillapító átvétele szintén segíthet, amíg a hormonpótlások hatályba lépnek.Ezek is hasznosak a menstruációban vagy a terhes nőkben is, mivel ezekben az esetekben a hormonterápiákat nem javasolják.

A számláló étrend-kiegészítőkkel is rendelkezésre állnak a hormonok egyensúlyának elősegítésére a súlyos menstruációs szindrómában vagy menopauza-ban szenvedő nőkben.Az esti primrózolaj egy példa.Ezt a kiegészítőt és még sokan másokat a korai szülés kockázata miatt nem javasolták a terhes nők számára.

Elegendő alvás, egészséges ételek fogyasztása és testmozgás szintén elősegítheti a hormonok szabályozását.Időnként az alváshiány a hangulati swing tüneteket is okozhatja vagy súlyosbíthatja, mivel a folyamatos álmatlanság gyakran hormonális eltolódáshoz és a hangulat instabilitásához vezet.Az állandó fejfájás hozzájárulhat az alváshiányhoz.

Mindenkinek, aki hirtelen tüneteket tapasztal, orvoshoz forduljon.Noha a fejfájás, a hangulati ingadozások, a forró villanások és a hasonló hormonális tünetek a legtöbb esetben normálisnak tekinthetők, néha komolyabb egészségi állapotot jelezhetnek.Ezenkívül néhány nő súlyos hormonális egyensúlyhiányt tapasztalhat, amely egy súlyosabb rendellenességre vagy az endokrin rendszerrel, például a pajzsmirigybetegséggel kapcsolatos problémára utalhat.Noha ezek a tünetek a férfiakat is befolyásolhatják, a nőkben leggyakrabban.Azoknak a férfiaknak, akik folyamatban lévő fejfájást és hangulati ingadozást tapasztalnak, orvosi szakember tanácsát kell kérniük.