Hogyan kezelhetem a láb zúzódását?

A láb zúzódása, amely nagyon gyakori lábkárosodás, általában otthon kezelhető, ha a lábát megemeli és pihenteti, jég használatával, és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal.A legtöbb láb zúzódás vagy zúzás nem igényel orvosi utazást és néhány héten belül gyógyulni.A kezelésre csak az első napokra lehet szükség a lábfájdalom csökkentése érdekében.

A bőr alatti apró erek megszakadhatnak a lábhoz.Amikor az erek repednek, szivárognak a vért, amely a bőr alatti medencéi és a zúzódás elszíneződését okozza.Noha nincs zúzódás gyógymód, a kezelés csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot.

Az egyik első dolog, amelyet meg lehet tenni a láb zúzódás kezelésére, a jég felhordása.A jégt az első 24 órában be- és kikapcsolni kell a duzzanat és a lábfájdalom csökkentése érdekében.Kerülje a jég közvetlenül a zúzódásra helyezését, mert ez fagyáshoz vezethet.Tekerje be a jeget egy törülközőbe, mielőtt a zúzódásra felhordja.Tartsa a jeget a zúzódáson akár 20 percig egyszerre, és néhány óránként kérje újra.

A hő felhasználható a láb zúzódásának kezelésére az első 24 óra után.A hő enyhítheti a fájdalmat, és elősegítheti a zúzódás gyorsabb gyógyulását azáltal, hogy elősegíti a megtisztítású vér előmozdítását.Forró mosókendőt vagy fűtőpadot kell használni.A meleg kádban való ülés is segíthet.Vigye fel a hőt kb. 20 percig, napi háromszor.

A duzzanat csökkentése érdekében megemelkedhet egy nagy láb zúzódása vagy lábszekerusa.Támogassa a lábát két vagy három párnára, miközben pihen vagy fekszik az ágyban.Erre általában csak az első 24 órára lesz szükség, amikor a duzzanat valószínűleg fejlődik.

A láb zúzódásához kapcsolódó fájdalom általában vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például acetaminofénnel kezelhető.Az aszpirin szedése előtt forduljon orvosához, mivel ez lelassíthatja azt az időt, amellyel a vérrögbe veszi.Az aszpirin növelheti a bőr alatti vérzést is.

A legtöbb láb zúzódása önmagában eltűnik, és nem igényel szakmai orvosi értékelést, azonban vannak jelek, hogy szükség lehet az orvoshoz.Egy nagyon nagy zúzódást, amely zavarja a mozgást, orvosnak kell értékelnie.Ha a lábműtét után fájdalmas láb zúzódás alakul ki, akkor az orvoshoz kell fordulni.Ha a fertőzés jelei alakulnak ki, mint például a fokozott bőrpír vagy a zúzódás vörös, duzzadt és forróvá válik, ez azt jelezheti, hogy a fertőzés kialakult.