Mennyire hatékony a fájdalom hipnózis?

A fájdalomcsökkentés hatékonyságáról 18 külön tanulmány áttekintése a klinikai kutatásban részt vevő alanyok számára mérsékelt vagy jelentős fájdalomcsillapítást mutat.A fájdalom hipnózisának az elme ellenőrzését adhatja a test felett, ha az agy nyugodt állapotban van, és nyitott a javaslatra.Ezek a tanulmányok azt is kimutatták, hogy azok a betegek, akik a fájdalomra hipnózist használnak, néha gyorsabban gyógyulnak, mint azok a betegek, akik a hagyományos gyógyászatra támaszkodnak a kellemetlenség kezelésére.A gyakorlatban a hipnózis növelheti az ember fájdalomküszöbét, ami miatt kevésbé függ a fájdalomcsillapító gyógyszerektől.

Az orvosi hipnózist alternatív terápiának tekintik, amely általában a legjobban működik azoknál a betegeknél, akiknek nagy a képessége a pihenésre és a tudatos elmék kikapcsolására.Fogva kell lenniük a hipnoterapeuta javaslataira, és képesnek kell lenniük egy adott gondolatra vagy ötletre összpontosítani.A hipnózis felhasználása a fájdalomcsillapításhoz általában magában foglalja a poszt-hipnotikus javaslatokat a fájdalomcsillapító technikák megerősítésére az ülés vége után.

A hipnózis négy fázisból áll.Az első szakaszban a hipnoterapeuta és a beteg megvitatja, mit remélnek.A terapeuta általában elmagyarázza, hogy a beteg nem veszíti el szabad akaratát, és tisztában lesz azzal, ami történik.A relaxáció a második lépés, ahol a beteg olyan helyzetet láthat, amely pihenést és kényelmet nyújt.Miután a beteg transzban van, a terapeuta gyakran javaslatokat tesz a betegnek a fájdalom enyhítésére, majd az ülés befejezésére.Ez lehetővé teszi, hogy az öntudatlan elme egy gondolatra koncentráljon, és blokkolja a fájdalom üzeneteket a központi idegrendszerbe.A hipnózis során a beteg légzése és pulzusa lelassul, és az alfahullámok növekednek az agyban.Vannak, akik otthon gyakorolják az önhipnózis technikákat, miután megtanultak a fájdalomra vonatkozó hipnózis alkalmazásának alapvető lépéseit.

Az égési sérülésekből származó krónikus fájdalomban szenvedő betegek egy vizsgálata azt javasolta, hogy a bőr hűvösebb, ami csökkentette a gyulladást és gyorsabb gyógyulást váltott ki.Ezek az égési betegek hipnózist is alkalmaztak a fájdalomhoz a napi kopáskezelés során, hogy eltávolítsák a sérült bőröt, mivel ezekben a helyzetekben a napi érzéstelenítés nem praktikus.A kutatók felfedezték, hogy a fájdalom stresszhez vezet, és a stressz még rosszabbá teszi a fájdalmat.A hipnózis megszakíthatja ezt a ciklust, és egyes betegek számára hatékony lehet.

A hipnózis egyéb gyakorlati felhasználása a fájdalom esetében olyan rákos betegeket érintett, akik a kemoterápia mellékhatásaiban szenvedtek.Ezeknek a betegeknek kevesebb gyógyszerre volt szükségük a fájdalom szabályozására, és jobban képesek voltak ellenőrizni a rák kémiai kezeléssel járó émelygést.A hipnoterapeuták emellett javaslatokat tettek ezeknek a betegeknek a kemoterápiás kezelés utáni jólét érzetének növelésére.Az orvosi hipnózist a szorongás enyhítésére is alkalmazták a műtét előtt, ami kevesebb érzéstelenítést és rövidebb kórházi tartózkodást igényelhet a műtét után.