Hogyan kezelik a szezonális érzelmi rendellenességeket?

A szezonális érzelmi rendellenesség (SAD) egy hangulati rendellenesség, amely kapcsolódik az évszakok változásához.Számos kezelés létezik erre az állapotra, beleértve a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát, de mielőtt a beteg kezelésbe lép, diagnosztizálni kell.Számos oka van a hangulati rendellenességeknek, és fontos annak biztosítása, hogy az ügyfelek diagnosztizálják -e a megfelelő állapotot, hogy a lehető legjobb kezelést kapják.alacsonyak.Skandináviában és az Északi -sarkkör feletti régiókban a szezonális érzelmi rendellenességek aránya télen általában meglehetősen magas, ami arra utal, hogy a rendelkezésre álló fény és a pszichológiai rendellenesség egyértelmű kapcsolatot mutat.Az állapotot a letargia, a fáradtság, a depresszió, az alvás vagy az étkezési szokások változása és a szocializáció iránti érdeklődés jellemzi.A beteget általában pszichológussal vagy pszichiáterrel való beszélgetés után diagnosztizálják, aki bizonyos kezelési lehetőségeket biztosíthat a beteg számára.Mivel úgy tűnik, hogy ezt a feltételt a fényszint változásai okozják, az orvosok úgy vélik, hogy a betegek részesülhetnek a fényes, teljes spektrumú fénynek való kitettségből, amely utánozza az egészséges kültéri fényt.A betegek könnyű dobozokat vagy speciális lámpákat használhatnak, amelyeket rendkívül fényesnek terveztek, általában minden nap egy meghatározott időszakra kitéve magukat a fénynek;Egyes betegek szintén mesterséges napfelkelteit készítenek könnyű dobozukkal, hogy segítsenek maguknak felébreszteni és normalizálni az alvási szokásaikat.Számos lehetőség áll rendelkezésre, a beteg sajátos igényeitől függően, és ezeket a gyógyszereket általában pszichoterápiával kísérik.A betegek bizonyos esetekben önmagukban is részesülhetnek a pszichoterápiából, mivel képesek lehetnek kezelni azokat a pszichológiai problémákat, amelyek szezonális érzelmi rendellenességeket okoznak, vagy még rosszabbá teszik.Sok idő a Windows közelében.Azoknak az embereknek, akiknek szezonális érzelmi rendellenességei szenvednek, meg kell próbálniuk a nagy ablakok közelében működni, ha lehetséges, hogy a sötét téli hónapokban a lehető legtöbb fénynek vannak kitéve.Egyesek azt is állítják, hogy részesülnek a levegő ionizátorokból;Ezt a terápiát az orvosi létesítmény még nem bizonyította.