Mik azok a kínai orvoslások?

A hagyományosan boading golyók néven ismert, a kínai gyógyszerlabdák kicsi acélgolyók, amelyeket úgy terveztek, hogy a kezükben tartsák testmozgás, meditáció vagy relaxáció céljából.Ezek a golyók nagyon gyakran üregesek lesznek, és a golyó belsejében egy csengő van, hogy enyhe zajt adjon, amikor a golyók megérintik egymást.Úgy gondolják, hogy a kínai orvosi golyók a Ming -dinasztia alatt Kínában, Kínából származnak, és meditációjuk és egészségügyi előnyeik miatt az évszázadok során fennmaradtak.A golyók felhasználhatók a kéz szilárdságának és ügyességének növelésére, vagy hogy segítsék a beteget a kézkárosodásból.

A legalapvetőbb gyakorlat, amelyet az ember megtehet a kínai gyógyszerlabdákkal, magában foglalja mindkét golyó egyik kezét, és lassan forgatni őket, először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányban.Ez a mozgás segít megerősíteni a kezek és az ujjak izmait, és javíthatja az ügyesség és a mobilitás javítását.Ezenkívül a kínai gyógyszergolyók mozgása a keze körül elősegítheti a kezek és az ujjak véráramlását, ezáltal elősegítve a sérülések gyorsabb gyógyulását.Néhány fejlettebb felhasználó megpróbálja elforgatni a golyókat a kéz körül, akár az óramutató járásával megegyezően, akár az óramutató járásával megegyező irányban, miközben megpróbálja megakadályozni, hogy a golyók a mozgás során bármikor megérintsék egymást.és a pihenés.Számos hagyományos orvostudományi szakember úgy gondolja, hogy a golyók megérintik a trigger pontokat, amelyek befolyásolhatják a test sok más részét, így ezeket a nyomási pontokat a golyókkal finoman masszírozni segíti a test pihenését és enyhíti a fájdalmat.A meditáció egyik formájaként a relaxációs golyók segíthetnek az embernek a kezükben lévő golyók nyugtató mozgására összpontosítani, ezáltal segítve az embernek nyugodtabbá, koncentráltabbá és meditációjában.A golyók forgó mozgása balra vagy jobb kezével megtehető;A váltakozó kezek rendszeresen elősegíthetik a gyakorlat előnyeinek terjesztését az egész testben.

Hagyományosan a kínai gyógyszerlabdákat vasból készítették, bár sok modern változat krómozott acélból készül.Az acél kidolgozása sokkal könnyebb, és a golyók kissé könnyebbek lesznek, mint a vas, így könnyebben kezelhetők, különösen a kisebb kezekkel rendelkező felhasználók számára.Az alapmodellek króm ragyogással rendelkeznek, míg mások különféle festett mintákat tartalmazhatnak, amelyek a golyók számára hozzáadott esztétikai vonzerőt adnak.A legtöbb kínai gyógyszerlabdát egy olyan hordozó dobozban adják el, amely szintén nagyon gyakran dekoratív, általában kínai tervezési stílusokkal.