Mi az elsődleges terápia?

A Primal Terápiát, más néven primal sikolyterápiát, Arthur Janov, PhD fejlesztette ki.Janov úgy vélte, hogy az emberek csak érzelmi tapasztalatok révén elérhetik a terápiás haladást a pszichológiai fájdalom elérésével.

Janov úgy vélte, hogy a beszélő kezelés vagy a helyzetről vagy a problémáról való beszélgetéssel kapcsolatos pszichológiai kezelés nem hatékony.Azt mondta, hogy ez azért van, mert az agy azon része, amely magasabb érvelést végez, a kéreg, nem befolyásolja az agy más területein található pszichológiai fájdalom tényleges forrását.Az elsődleges terápia nem a kéregre irányul, hanem az idegrendszert és az alsó agyat.A Primal Therapy elmélet szerint az emberek csak az összes fájdalmuk megtapasztalásával határozhatják meg valódi érzéseiket és igényeiket.Néhány írásában Janov kijelenti, hogy a fájdalom valójában nem árt, mert csak az érzés.Azt mondja, hogy a tényleges szenvedés az érzések blokkolásából vagy elnyomásából származik.Lennon később beszélt arról, hogy a terápia mennyire segített neki, és azt mondta, hogy ez befolyásolja

John Lennon/Plastic Ono Band

albumát.Néhányan azt gondolják, hogy a Backs for Dears zenekar az elsődleges terápia is ihlette, amint azt a dalszövegek kiáltása szerint kiáltják/engedd ki.Ezenkívül a többi félelem könnyek a dalszövegek hivatkozásokat tartalmaznak az ősi terápiára, és a zenekar tagjai számos interjúban megemlítették Arthur Janovot.

A Primal Therapy kiesett, de még mindig létezik.Hetente öt egyedi üléstől kezdve három hétig a beteg hetente egy -két alkalommal csatlakozhat a csoportos találkozókhoz, és szükség esetén magánbeszélgetésekre léphet.A hagyományos beszélgetési terápiával ellentétben a kinevezések nem tartanak egy meghatározott ideig, de mindaddig menjenek, amennyire egy betegre van szükség. A cél az, hogy a betegeket ősivá tegyék, vagy újraéljék a múlt fájdalmas érzését.Az elsődleges testhőmérséklet, pulzus és vérnyomás növelésével mérhető a tényleges érzéshez, majd a kiindulási pont alá csökken.A primalizálás után a betegek új betekintést jelentenek.

Arthur Janov széles körben írt az elsődleges terápiáról.Azt javasolja, hogy az ősi terápia iránt érdeklődő emberek gondosan ellenőrizzék a terapeutak hitelesítő adatait.A terapeutát a Primal Institute -ban vagy az Primal Alapítványnál kell képezni, hogy képzett elsődleges terápia legyen.Arthur Janov jelenleg a Primal Alapítványt irányítja második feleségével, míg ex-felesége, Vivian Janov a Primal Institute-t irányítja.