Mi a supraspinatus izom?

A supraspinatus izom egy vállizom, amely a lapát vagy a scapula -t a felső kar csontjával, a gömböt köti össze.Ez az izom részt vesz a kar elrablásában, ami azt jelenti, hogy a kar felfelé és a testtől távol van.Más izmokkal is működik az izmok és inak csoportjának részeként, amelyet rotátor mandzsetta néven ismertek, hogy ellenálljanak a gravitációs erőnek és stabilizálják a vállat.Például elősegíti a kar helyzetének fenntartását, miután egy tárgyat dobtak.Van egy sekély üreg a skapula gerincén, és itt van az izom eredete.Az inak ezután áthaladnak az Acromion folyamatnak nevezett Scapula csonthosszabbításán, amely a váll tetején részleges alagútot képez.Miután a kar tetején lévő Acromion folyamatból kilépett, az izomot behelyező ín rögzíti a gömb tetejére.Egy másik izomgal, a deltoid izommal kötődve.Úgy gondolják, hogy egy viszonylag kicsi izom, a supraspinatus a deltoid asszisztenseként működik, stabilizálja az ízületet és bizonyos energiát biztosít, míg az elrabláshoz szükséges energia nagy részét a nagyobb deltoid izom biztosítja.A supraspinatus a legaktívabb a kar elrablásának első 30 fokán;A kar 30 foknál nagyobb emelkedése elsősorban a deltoid hatása miatt következik be.Egy másik tünet, amelyet fel lehet tapasztalni, a fájdalom, amikor nyomást gyakorolnak a felső kar belsejére.Az ilyen jellegű tüneteket a supraspinatus izomkötés, vagy a supraspinatus vagy maga az izom inak gyulladása okozhatja.Az ilyen sérüléseket az izmok túlzott felhasználása okozhatja, különösen a túlzott erő, miközben a kar vállszint fölé emelkedik, vagy egy esés, amely fizikai traumát okoz a vállhoz.A kezelés magában foglalhatja a gyulladásgátló gyógyszerek és a speciálisan kialakított supraspinatus izomgyakorlatok alkalmazását az izom rehabilitációjára.