Seberapa umum ketakutan pernikahan?

Ketakutan akan pernikahan, juga dikenal sebagai gamophobia , adalah fenomena yang dapat terjadi kapan saja selama hidup.Ada beberapa bukti bahwa sebagian dari populasi dunia cenderung terhadap jenis fobia ini, tetapi sebagian besar kasus biasanya dapat dilacak ke satu atau lebih peristiwa traumatis yang menyebabkan ketakutan pernikahan.Untungnya, gangguan jenis ini dapat diperlakukan, memungkinkan individu untuk melanjutkan pernikahan jika dia memilih.

Ada banyak ketidaksepakatan tentang berapa banyak orang yang lebih suka tetap melajang karena pilihan dan berapa banyak yang memiliki ketakutan yang mendalam akan pernikahan.Beberapa orang yang memiliki beberapa tingkat gentar mengenai tindakan pernikahan memilih untuk menganggap ketakutan mereka sebagai konyol, dan masuk ke dalam pengaturan karena tekanan sosial dan budaya.Seringkali, orang yang memiliki ketakutan yang terus -menerus ini dapat menunjukkan periode depresi dan gangguan kecemasan yang berkelanjutan yang bermanifestasi sebagai serangan panik, kadang -kadang mengasumsikan ketakutan mereka hanyalah manifestasi dari gangguan mental tersebut, daripada menjadi akar penyebab.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa ketakutan akan pernikahan lebih umum di antara orang -orang yang telah mengalami beberapa jenis trauma yang mereka hubungkan dengan tindakan pernikahan.Misalnya, seorang pria atau wanita yang dilecehkan secara fisik atau verbal dalam pernikahan mungkin tidak dapat menghibur gagasan menikah lagi, kadang -kadang sampai menghindari hubungan apa pun yang pada akhirnya dapat mengarah ke altar.Dengan cara yang sama, seorang anak yang tumbuh di rumah yang kasar dapat mengaitkan rasa sakit fisik dan emosional dari tahun -tahun itu dengan pernikahan, sampai -sampai sakit fisik ketika gagasan menikah dibahas.

Secara umum disepakati bahwa ketakutan akan pernikahan ditemukan di hampir setiap budaya.Fenomena ini cukup luas sehingga para psikolog sering dilatih dalam metode untuk membantu pasien dalam mengatasi kekhawatiran yang mendalam tentang perkawinan atau bahkan ketakutan yang kuat yang ditimbulkan oleh gagasan untuk menikah.Mencari pengobatan sangat penting, karena kondisi ini dapat memicu perkembangan fobia lain yang selanjutnya menghambat interaksi sosial dan mencegah individu menikmati kehidupan sepenuhnya.

Seperti halnya banyak jenis ketakutan dan fobia, ketakutan akan pernikahan dapat berhasil diperlakukan dari waktu ke waktu.Tidak ada satu -satunya perawatan yang bekerja dalam setiap situasi.Beberapa strategi dasar sering dimasukkan dalam segala jenis pengobatan, termasuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari fobia, dan memanfaatkan teknik seperti terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu pasien dalam mengubah persepsi pernikahan.Bergantung pada tingkat keparahan kondisi tersebut, para profesional kesehatan juga dapat menggunakan obat anti-kecemasan atau antidepresan untuk meringankan perasaan kuat dari malapetaka dan disorientasi yang cenderung memicu.