Apa saja tingkat obesitas yang berbeda?

Ada lima tingkat obesitas yang berbeda, yang ditentukan dengan mengukur indeks massa tubuh (BMI).Kalkulator BMI tersedia melalui pencarian internet.Lima tingkat obesitas termasuk obesitas obesitas yang gemuk, sangat gemuk, obesitas super obesitas dan super super.Profesional medis menekankan bahwa level -level ini hanya boleh dipandang sebagai panduan bagi sebagian besar orang.Untuk mendapatkan diagnosis yang sepenuhnya akurat, obesitas juga perlu dinilai sesuai dengan riwayat kesehatan dan lingkar pinggang masing -masing individu.

Terendah dari tingkat obesitas adalah kelas obesitas.Ini mencakup rentang 30 hingga 34,9 BMI.Seseorang dalam kisaran ini akan setidaknya 20 persen lebih tinggi dari berat badan yang ideal.Sebagai perbandingan, BMI dewasa yang sehat adalah antara 18,5 dan 24,9.Sangat gemuk, yang merupakan BMI dari 35 hingga 45 adalah tingkat obesitas berikutnya.Orang -orang di kedua tingkat obesitas ini cenderung dapat membuat perbaikan kesehatan yang signifikan bahkan dengan sedikit upaya sehari -hari, seperti olahraga reguler dan moderat.

Ada konsekuensi kesehatan yang lebih serius yang terkait dengan dua tingkat obesitas berikutnya.Obesitas yang tidak sehat memiliki kisaran BMI 45 hingga 50, sedangkan super obesitas berada dalam kisaran 50 hingga 60.Individu pada tingkat ini membutuhkan upaya yang lebih terkonsentrasi untuk mengurangi berat badan mereka.Sementara tingkat yang lebih rendah berkonsentrasi pada peningkatan kualitas hidup, orang-orang di tingkat ini lebih fokus pada mempertahankan kehidupan.

Obese super-super adalah tingkat obesitas tertinggi dan menimbulkan risiko kesehatan yang paling parah.Level ini mencakup BMI yang lebih tinggi dari 60. Seorang individu pada level ini harus membuat perubahan hidup langsung dan permanen untuk menghindari kematian.

Obesitas, pada dasarnya, merupakan jumlah lemak tubuh yang berlebihan.Selain mengukur BMI, kondisi ini didiagnosis dengan mengukur keliling pinggang.BMI apa pun yang lebih tinggi dari 25 menjamin perhatian medis.Wanita dengan lingkar pinggang yang lebih besar dari 35 inci (sekitar 88,9 sentimeter) dan pria dengan pinggang berukuran lebih dari 40 inci (sekitar 101,6 sentimeter) juga berisiko kesehatan yang tinggi., tetapi juga di mana berat didistribusikan yang membantu menentukan apakah seseorang mengalami obesitas.Jika kelebihan berat badan dibawa di bagian tengah dan perut khususnya, ada kemungkinan risiko kesehatan yang lebih tinggi.Berat kelebihan berat badan di bagian bawah tubuh, seperti di paha atau pinggul, tidak seserius.

Selain menentukan berat badan dan pengukuran pinggang, dokter juga memeriksa riwayat kesehatan pribadi dan keluarga setiap pasien saat melakukan diagnosis.Faktor -faktor seperti penyakit jantung;gaya hidup;dan konsumsi obat -obatan, alkohol dan rokok dapat menjadi faktor dalam menentukan keparahan risiko kesehatan juga.Memahami faktor -faktor ini juga dapat membantu dokter merancang rencana yang efektif untuk perawatan.