Apa penyebab paling umum dari nyeri punggung bagian atas yang parah?

Penyebab paling umum dari nyeri punggung bagian atas yang parah termasuk cedera akibat trauma, postur yang buruk, masalah sendi, dan cedera tulang belakang.Di antara orang -orang yang bekerja di meja, postur tubuh yang buruk mungkin merupakan penyebab paling umum dari nyeri punggung bagian atas yang parah, karena ketegangan yang tidak semestinya dapat ditempatkan di leher, bahu, dan punggung atas sepanjang hari kerja.Cedera tulang belakang seperti cakram hernia memiliki potensi untuk menyebabkan nyeri punggung bagian atas yang parah, terutama jika kompresi saraf hasil dari herniasi.Strain dan air mata otot juga dapat menyebabkan rasa sakit di wilayah ini, terutama di kalangan orang atletis.

Postur yang buruk adalah penyebab umum nyeri punggung bagian atas yang parah.Saat leher dan bahu membungkuk, otot -otot akan cenderung mengencang, menyebabkan sakit kepala, sakit bahu, dan sakit punggung.Otot cenderung mengencang karena mereka menjadi lelah, dan membungkuk bisa melelahkan otot.Otot -otot yang lelah lebih cenderung menimbulkan cedera seperti galur otot dan air mata, dan otot -otot yang kencang dapat menyebabkan kekakuan dan mengubah gerakan tubuh yang pada gilirannya melanggengkan rasa sakit.Memperhatikan postur tubuh sepanjang hari, atau berinvestasi dalam furnitur ergonomis seperti kursi ergonomis yang mendukung bagian belakang, dapat membantu mengurangi rasa sakit seperti itu dan meningkatkan postur tubuh.

Disk herniasi di tulang belakang adalah masalah umum yang terjadi ketika salah satu cakram tulang belakang, yang duduk di antara tulang belakang, pecah atau menonjol, memberi tekanan pada saraf yang mengelilinginya.Disk tulang belakang adalah kantung yang diisi dengan cairan seperti gel, dan dimaksudkan untuk bertindak sebagai penyerap kejut untuk tulang belakang.Cakram yang menggembung dapat memberi tekanan pada saraf yang pada gilirannya dapat menyebabkan rasa sakit di seluruh area tubuh yang diservis oleh saraf itu.Nyeri punggung bagian atas yang parah juga mungkin terjadi akibat disk hernia;Sebagian besar cakram hernia sembuh sendiri dengan istirahat yang memadai, tetapi beberapa mungkin perlu diatasi dengan pembedahan.

Masalah sendi dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas yang parah, terutama jika seseorang menderita radang sendi di mana saja di tulang belakang.Arthritis terjadi ketika ligamen dan tulang rawan sendi mulai rusak, membuka sendi hingga beberapa masalah yang berbeda, seperti degradasi tulang, kerusakan saraf, pembengkakan, dan peradangan.Ini adalah kondisi degeneratif yang tidak ada obatnya, tetapi langkah -langkah manajemen nyeri tersedia.Ketika radang sendi terjadi di tulang belakang atau sendi bahu, nyeri punggung atas yang parah dapat terjadi;Seorang dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi atau olahraga teratur dan peregangan rutin yang dimaksudkan untuk membantu memperlambat kemajuan radang sendi.