Apa itu strain serviks?

Ketegangan serviks adalah cedera pada otot -otot di leher yang menyebabkan kekakuan dan rasa sakit.Cedera leher dapat memiliki sejumlah penyebab, termasuk trauma dan cedera regangan berulang, dan mereka perlu dirawat untuk menjaga otot -otot di leher tetap sehat sehingga leher tetap stabil.Perawatan untuk strain serviks dapat melibatkan dokter yang berspesialisasi dalam perawatan tulang belakang, dan dapat melibatkan minggu atau bulan pemulihan, tergantung pada jenis cedera yang terlibat.

dalam strain serviks, otot -otot di leher direntangkan melampaui titik merekaDirancang untuk, merobek dan memegang serat otot.Kompresi otot leher juga bisa terlibat.Leher pasien biasanya kaku dan kurva alami dari area tulang belakang ini dapat diluruskan karena otot -ototnya lebih lemah.Nyeri dan ketegangan leher sering dialami dan pasien mungkin merasakan pembengkakan, kelembutan, atau panas di leher.

Kecelakaan mobil dan jatuh, yang keduanya menyebabkan cedera kecepatan tinggi pada tulang belakang, adalah dua penyebab umum di balik regangan serviks.Kekhawatiran tentang tulang belakang dalam kecelakaan mobil seringkali sangat tinggi dalam daftar untuk responden pertama dan perawatan diambil untuk mengevaluasi pasien untuk cedera leher dan punggung sebelum memindahkannya.Pekerjaan tertentu dapat menempatkan pasien pada risiko cedera kronis yang disebabkan oleh menahan leher dalam posisi yang canggung, dan beberapa pasien mengalami cedera terkait tidur akibat tidur pada sudut yang aneh.

Jika seorang dokter mencurigai strain serviks, pasien dapatJadilah x-ray dan diberikan studi pencitraan lain untuk mengevaluasi tulang belakang dan mencari tanda-tanda peradangan.Pemeriksaan fisik dapat dilakukan juga.Pilihan pengobatan termasuk istirahat dan mengenakan penjepit untuk menstabilkan leher, latihan terapi fisik yang lembut, dan pijat untuk mengatasi ketegangan dan rasa sakit otot.Kombinasi pendekatan biasanya digunakan untuk mengatasi cedera.

Setelah seorang pasien pulih, seorang dokter dapat merekomendasikan membuat perubahan pada tidur dan kebiasaan kerja untuk mengurangi ketegangan di leher.Ini dapat mencakup menggunakan bantal berkontur untuk menopang leher selama tidur dan membuat penyesuaian terhadap lingkungan kerja untuk menghilangkan sumber ketegangan.Mengubah tata letak kantor agar lebih mudah bekerja tanpa perlu derek atau memiringkan leher, misalnya, bisa menguntungkan.Dalam pekerjaan di mana ketegangan leher sering tidak terhindarkan, seperti bekerja sebagai mekanik, orang mungkin disarankan untuk melakukan latihan leher dan sering istirahat untuk beristirahat dan meregangkan leher.