Bagaimana cara mengobati nyeri coccyx?

Coccydynia adalah istilah medis yang diberikan pada rasa sakit dan peradangan yang melibatkan coccyx, lebih populer disebut sebagai tulang ekor.Nyeri coccyx dapat disebabkan oleh cedera traumatis yang melibatkan dasar tulang belakang, tetapi dalam kebanyakan kasus, penyebab pasti nyeri coccyx tidak pernah ditemukan.Pengobatan bertujuan untuk memberikan penghilang rasa sakit dan membantu pasien untuk mendapatkan kembali mobilitas normal secepat mungkin.Beberapa pilihan pengobatan termasuk istirahat, perubahan gaya hidup, dan obat -obatan.Kadang -kadang, intervensi bedah mungkin diperlukan, terutama jika terjadi cedera traumatis pada daerah tersebut.

Langkah pertama dalam mengobati nyeri coccyx adalah untuk menghindari duduk untuk waktu yang lama jika memungkinkan.Sayangnya, biasanya relatif mudah untuk mengikuti saran ini karena duduk umumnya menyebabkan rasa sakit meningkat.Ketika duduk menjadi perlu, kursi harus empuk dengan baik untuk membantu menempel tulang ekor.Ada berbagai jenis bantal tulang ekor yang tersedia, dan pasien mungkin harus bereksperimen untuk melihat jenis mana yang paling berhasil.

Dokter sering berbeda mengenai saran yang diberikan mengenai penggunaan terapi panas atau es untuk pengobatan nyeri coccyx dan peradangan.Telah dilaporkan keberhasilan dengan setiap metode pengobatan, sehingga sering disarankan agar pasien menggunakan metode yang paling nyaman.Apakah menggunakan panas atau es, biasanya disarankan untuk menggunakan jenis terapi ini selama tidak lebih dari 15 menit sekaligus, mengulangi aplikasi tiga hingga empat kali per hari.

Obat nyeri non-resep seperti ibuprofen atau asetaminofen dapat membantuuntuk meringankan keparahan nyeri coccyx.Banyak pasien lebih suka ibuprofen karena sifat anti-inflamasinya.Dalam beberapa kasus, obat resep dapat digunakan untuk membantu memerangi rasa sakit.Suntikan steroid kadang-kadang diberikan dalam upaya untuk memberikan bantuan jangka panjang dari nyeri coccyx.

Seorang terapis pijat atau chiropractor mungkin dapat membantu memberikan bantuan untuk nyeri coccyx.Terapis pijat dapat memijat otot -otot yang mengelilingi tulang ekor, sering mengakibatkan beberapa kelegaan.Chiropractor, di sisi lain, dapat membantu dengan melakukan manipulasi internal.Ini dilakukan dengan menempatkan jari bersarung ke dalam anus dan memanipulasi tulang ekor dari bagian dalam tubuh.Jika ada kerusakan yang signifikan pada coccyx, terutama sebagai akibat dari cedera traumatis, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki kerusakan tulang, otot, atau saraf di daerah tulang ekor.