Bagaimana cara mengobati peradangan otot?

Peradangan otot terjadi ketika berbagai otot tubuh menjadi jengkel dan bengkak, sering menyebabkan berbagai tingkat rasa sakit.Kondisi medis inflamasi seperti lupus, multiple sclerosis, atau radang sendi adalah penyebab umum peradangan otot kronis.Cedera atau strain otot juga dapat menyebabkan peradangan dalam beberapa kasus.Pilihan pengobatan meliputi modifikasi gaya hidup serta penggunaan obat yang dijual bebas atau resep.

Langkah pertama dalam mengobati peradangan otot adalah untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter.Dokter dapat memesan berbagai tes untuk menentukan apakah peradangan otot disebabkan oleh penyakit kronis atau faktor lainnya.Jika ada penyakit kronis, pengobatan untuk otot yang meradang dapat dikombinasikan dengan metode pengobatan lain untuk penyakit itu sendiri.

Obat -obatan sering diperlukan untuk mengobati rasa sakit yang terkait dengan peradangan otot.Obat-obatan yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu mengurangi beberapa peradangan sambil mengurangi rasa sakit sehingga pasien dapat berfungsi pada tingkat yang lebih normal.Jika obat -obatan ini tidak memberikan penghilang rasa sakit yang cukup, dokter dapat meresepkan obat yang lebih kuat.Beberapa pasien telah melaporkan bantuan gejala ketika mengonsumsi suplemen makanan seperti kapsul minyak ikan.

terapi panas dapat menjadi cara yang sangat bermanfaat untuk mengobati peradangan otot.Banyak pasien merespons lebih positif terhadap jenis pengobatan ini daripada dengan penggunaan obat -obatan.Bantalan dan gel yang dipanaskan dapat dibeli di sebagian besar toko obat tanpa resep.Bantalan pemanas listrik dapat digunakan juga, meskipun harus diperhatikan untuk menghindari membakar kulit.Mandi air panas atau hujan juga dapat memberikan penghilang rasa sakit dan membantu meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena.

Perubahan makanan dan mendapatkan banyak istirahat dapat membantu mengurangi peradangan otot kronis.Pasien yang bisa mendapatkan setidaknya delapan jam tidur per malam sering melaporkan penurunan tingkat rasa sakit di siang hari.Beberapa makanan mungkin memicu peradangan dan mungkin perlu dihindari.Makanan ini mungkin termasuk gula, gandum, dan tepung.Dalam beberapa kasus, jus yang telah mengalami proses pasteurisasi atau daging yang dikemas, terutama daging deli, dapat menyebabkan peradangan pada beberapa orang.

Jika pasien mencoba mengobati rasa sakit yang terkait dengan peradangan otot di rumah tanpa hasil, evaluasi medis lebih lanjut mungkindiperlukan.Dalam beberapa kasus, obat tambahan seperti pelemas otot atau obat steroid mungkin diperlukan untuk mengurangi peradangan dan memberikan penghilang rasa sakit.Setiap pertanyaan atau kekhawatiran tentang jenis peradangan ini harus dibahas dengan dokter.