Apa itu stimulator otot listrik?

Stimulator otot listrik adalah alat yang dirancang untuk memberikan impuls listrik frekuensi rendah ke otot.Perangkat ini dirancang untuk mensimulasikan pulsa listrik organik yang berasal dari sistem saraf dan mengirimkan sinyal ke otot untuk bergerak.Perangkat seperti itu digunakan untuk membantu pemulihan dari dan rehabilitasi cedera otot dan sebagai bantuan pelatihan untuk atlet.

Ilmuwan Luigi Galvani menemukan pada 1791 bahwa listrik dapat digunakan untuk merangsang atau mengaktifkan otot.Penelitian lebih lanjut dan perkembangan teknologi telah mengidentifikasi bahwa penggunaan jangka panjang stimulator otot listrik dapat membantu membangun dan mengencangkan jaringan otot.Frekuensi dan tingkat stimulasi yang berbeda dapat digunakan untuk mengurangi kelelahan otot dan meningkatkan produksi jaringan otot.

Impuls listrik dari stimulator otot listrik menyebabkan otot yang ditargetkan berkontraksi dan meningkatkan suhu otot dan sirkulasi darah.Stimulasi otot listrik juga dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala yang berulang, nyeri punggung dan mati rasa pada anggota badan.Chiropractor terkemuka menggunakan perawatan ini pada berbagai kondisi, termasuk sindrom terowongan karpal, atrofi otot, kejang otot, linu panggul, cedera terkait olahraga dan regenerasi otot.

Selama perawatan, bantalan ditempatkan pada kulit dalam posisi yang sesuai dengan target target.daerah.Sensasi yang kesemutan, seperti pijat berkembang ketika frekuensi listrik meningkat.Sesi perawatan biasanya berlangsung antara 10 dan 15 menit.

Efek samping stimulasi otot listrik dapat mencakup kemerahan berumur pendek dan iritasi kulit, dan kelembutan di dalam dan di sekitar area yang ditargetkan mungkin ada selama beberapa hari setelah perawatan.Orang dengan perangkat medis yang ditanamkan seperti alat pacu jantung harus mencari perawatan alternatif, seperti halnya wanita hamil.Jika bantalan ditempatkan secara tidak benar, nyeri sedang hingga parah dapat terjadi jika muatan listrik merangsang saraf.

digunakan sebagai bantuan pelatihan atletik, stimulator otot listrik harus dimasukkan ke dalam rutinitas pelatihan keseluruhan dan dapat digunakan setelah periode intens yang intensAktivitas otot untuk mendorong otot pulih lebih cepat.Ketika digunakan sebagai bagian dari rezim pelatihan terstruktur, stimulasi otot listrik sering difokuskan pada membangun jaringan otot dengan cepat dan mencapai kekuatan puncak, yang biasanya terjadi dalam 10 sesi.

Sesi lebih lanjut menambah sedikit cara peningkatan kekuatan dan jaringan.Untuk alasan ini, banyak pelatih merekomendasikan rutinitas pembangunan kekuatan awal yang singkat dan intens dengan rutinitas pendorong pendek setiap enam bulan.Stimulasi harian dapat dimasukkan ke dalam rutin pelatihan untuk mempertahankan kekuatan puncak dan membantu pemulihan.Beberapa orang mengklaim perangkat stimulator otot listrik dapat membantu penurunan berat badan dan membantu seseorang mencapai apa yang disebut abs enam paket.Administrasi Makanan dan Obat -obatan A.S., yang mengatur perangkat di Amerika, tidak mendukung klaim tersebut pada tahun 2010.