Come posso diventare un istruttore di Pilates?

Un metodo di esercizio incentrato sul movimento controllato per migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio, la popolarità di Pilates è aumentata a tale velocità che le porte si sono spalancate per chiunque desideri diventare un istruttore di Pilates. Joseph Pilates, pugile e performer, ha introdotto il suo metodo di fitness all'inizio del ventesimo secolo, e da allora ha ispirato molti a cercare lavoro nell'istruzione di questo approccio innovativo ed efficace all'allenamento fisico. Per diventare un'insegnante di Pilates di qualità, sono necessarie istruzioni rigorose per garantire la sicurezza degli studenti e consentire al trainer di Pilates di fornire la più ampia ampiezza delle conoscenze possibili.

Sono disponibili molti programmi per coloro che desiderano diventare un istruttore di Pilates. Alcuni centri di formazione offrono corsi lunghi del fine settimana e alcuni hanno programmi di formazione che richiedono un anno di istruzione. Viene offerto la formazione di gruppo, così come una formazione individuale. Il Pilates Method Alliance (PMA) ha stabilito National CELinee guida per la rtificazione, ma sebbene la certificazione ideale, non è tenuta a diventare un istruttore di Pilates. È importante notare che un lavoro come trainer di Pilates certificato richiede una certificazione di Pilates effettivi, non la certificazione generale come personal trainer o istruttore di esercizi. Coloro che hanno la certificazione per istruttori di esercizi generali sono in grado di diventare istruttori Pilates con una formazione limitata, ma non sono istruttori di Pilates certificati a livello nazionale.

The Pilates Method Alliance raccomanda un minimo di 450 ore in un programma di formazione completo con un insegnante certificato PMA PILATES che ha almeno sette anni precedenti precedenti esperienze di insegnamento di Pilates, per chiunque desideri diventare un istruttore di Pilates. I metodi di insegnamento dovrebbero includere lezioni, osservazione, pratica o lezioni di pilates personali e insegnamento degli studenti supervisionati.

le aree coperte dovrebbero includere:

• Filosofia e scopo
  
• Obiettivo primario di ogni esercizio
  
• Alternative modificabili agli esercizi per problemi di sicurezza
  
• Il ritmo corretto degli esercizi
  
• Spiegare correttamente correzioni specifiche
  
• Valutare accuratamente la postura e il movimento di uno studente
  
• Costruire un programma appropriato specifico per il cliente
  
• Attrezzature tra cui riformatore, tavolo da trappola, ped-o-pul, barili e sedia

Prima di entrare in un programma di formazione per diventare un istruttore di Pilates, i formatori interessati dovrebbero avere una precedente esperienza utilizzando il metodo di esercizio di Pilates. I futuri formatori dovrebbero cercare programmi approvati dalla Pilates Method Alliance per garantire che tutti i componenti di formazione raccomandati saranno inclusi nei corsi offerti e le scuole che richiedono un esame pratico con i punteggi di passaggio per completare un programma forniranno agli istruttori futuri la fiducia che possono addestrare adeguatamente i propri clienti mentre li proteggono dalle lesioni.