Cosa fa un allenatore di ginnastica?
Un allenatore di ginnastica addestra una squadra di ginnastica o una ginnasta. Una persona con questo titolo è spesso responsabile della valutazione delle ginnaste a suo carico e della scoperta dei loro punti di forza e di debolezza. Può quindi utilizzare questa valutazione per capire come gli atleti possono sviluppare ulteriormente le proprie capacità e per scegliere eventi che consentano loro di dimostrare il proprio talento, sfidare se stessi e avvicinarsi al loro pieno potenziale. Un allenatore di ginnastica ha il compito di motivare e incoraggiare le ginnaste di cui è responsabile fornendo al contempo feedback e critiche costruttive.
Uno dei compiti che un allenatore di ginnastica svolge in genere è quello di aiutare le ginnaste nella sua carica a lavorare su vari tipi di movimenti ed esercizi di ginnastica. Ad esempio, un allenatore può guidare le ginnaste attraverso esercizi che li aiutano a rafforzare le proprie forze e migliorare il proprio condizionamento. Questi esercizi possono non solo aiutare a garantire la loro capacità di esibirsi bene come le ginnaste, ma possono anche aiutarli a evitare lesioni. Un allenatore di ginnastica può anche guidare le ginnaste attraverso una varietà di mosse che possono eseguire in occasione di eventi e mostre, aiutandoli ad affinare le loro abilità e sviluppare ulteriormente le loro capacità.
Un allenatore di ginnastica può anche cercare e selezionare eventi in cui le sue ginnaste si esibiranno e gareggeranno. Nel fare ciò, in genere tiene conto delle richieste dei loro programmi attuali al fine di evitare di superarle. Questo è importante, poiché le pause tra gli eventi possono aiutare le ginnaste a essere al meglio ed evitare infortuni e prestazioni scadenti causate dalla fatica. Inoltre, può provare a bilanciare eventi che sono relativamente facili per le ginnaste con quelli che presentano una sfida maggiore.
Spesso un allenatore di ginnastica registra anche spettacoli. Può quindi rivedere i nastri, insieme alle ginnaste, al fine di fornire critiche e feedback costruttivi. Queste recensioni possono aiutare gli atleti a individuare i problemi e diventare ginnaste migliori. A volte un allenatore di ginnastica può registrare delle pratiche anche per questo scopo.
Una persona può prepararsi a diventare un allenatore di ginnastica acquisendo esperienza sul campo. Ad esempio, può iniziare come ginnasta e continuare a diventare un allenatore. Alcune persone, tuttavia, iniziano assistendo con vari tipi di lezioni di ginnastica o diventando assistenti degli allenatori. Ci sono anche programmi di formazione speciali che una persona può intraprendere per prepararsi a diventare un allenatore o un istruttore. Un individuo può persino richiedere la certificazione come allenatore, il che può comportare il pagamento di una tassa e il superamento di un esame.