Cosa fa un nutrizionista olistico?

Un nutrizionista olistico aiuta i clienti a fare scelte dietetiche intelligenti e naturali per migliorare la loro salute generale. In genere si concentra sui benefici degli alimenti biologici e degli integratori alimentari naturali. Inoltre, un nutrizionista olistico promuove l'importanza di un atteggiamento positivo nei confronti della nutrizione e dell'esercizio fisico per sfruttare appieno i benefici di una dieta più sana. Molti nutrizionisti lavorano per aziende private, negozi di alimenti naturali e ospedali, ma alcuni professionisti sono consulenti autonomi.

Quando incontra un cliente, un nutrizionista olistico in genere chiede delle sue preoccupazioni per la salute e dei suoi obiettivi di peso. Il nutrizionista può spiegare come alimenti biologici e integratori a base di erbe possono aiutare a migliorare la salute dell'apparato digerente e del sistema immunitario e adattare un piano dietetico personalizzato per raggiungere gli obiettivi specifici del cliente. Spiega che attenersi al piano e rimanere positivi sulla forma fisica può portare a una vita più felice e appagante.

È importante che un nutrizionista olistico abbia familiarità con un'ampia varietà di rimedi naturali disponibili. Ci sono centinaia di diversi tipi di integratori a base di erbe, oli essenziali e vitamine sugli scaffali dei negozi di salute e un nutrizionista deve conoscere i benefici e le carenze di ciascuno al fine di fornire ai clienti informazioni accurate. Inoltre, un nutrizionista di solito sa dove cercare offerte locali su determinati prodotti e alimenti.

I requisiti per diventare un nutrizionista olistico possono variare, ma i professionisti che desiderano ottenere licenze o certificazioni in genere devono essere in possesso di una laurea. Un corso di laurea in nutrizione o salute può fornire una comprensione fondamentale della digestione, delle malattie, della scienza dell'esercizio e dell'importanza di una vita sana. Uno studente impara a conoscere le funzioni di fibre, vitamine e altri nutrienti essenziali che possono essere ottenuti da alimenti e integratori biologici. Con una laurea, una persona in genere deve sostenere esami di licenza regionali o test di certificazione prima di poter iniziare a lavorare in modo indipendente con i clienti.

Mentre poche persone litigherebbero contro i benefici di cibi sani e diete naturali, un individuo che soffre di problemi di salute cronici dovrebbe consultare un medico prima di apportare importanti cambiamenti nello stile di vita. Un medico può assicurarsi che il paziente capisca che alcuni rimedi naturali non sono buoni sostituti di farmaci comprovati. Gli integratori a base di erbe possono sicuramente essere utili, ma molti dei prodotti nei negozi di alimenti naturali non sono stati sottoposti agli stessi rigorosi test clinici dei prodotti farmaceutici. Lavorando insieme con un medico e un nutrizionista olistico, una persona può essere sicura di avere tutti gli strumenti necessari per mantenersi in salute.