Cos'è un contazionista?

Un contorsterista è un artista acrobatico specializzato nell'abilità atletica del contottutto. Questa è l'arte di piegare o torcere il corpo in modi insoliti e innaturali. Un contorstato si esibisce comunemente in atti circo e incorpora oggetti di scena come un arco e una freccia, trapezi e cerchi nel loro atto.

Questi artisti a volte possono essere classificati come uno dei due tipi: unabend o un contenuto di backbend. Queste classificazioni dipendono dalla direzione che la colonna vertebrale della persona si piega più facilmente. Un conversazione FrontBend è in grado di piegarsi in avanti, come suggerisce il nome, sollevando i piedi intorno al collo o piegandosi in modo che la sua testa si sciolga tra le gambe, di fronte ai glutei. Un contorsionista posteriore può piegare la colonna vertebrale in una posizione all'indietro, permettendole di toccarle i piedi alla testa o alla testa fino alle glutei. Generalmente, un individuo non può piegarsi ugualmente bene in entrambe le direzioni.

Contortsist non è solo in grado di flettere le loro spine in modi sorprendenti.Molti possono anche piegare le braccia e le gambe anche in posizioni uniche. Una posizione, chiamata dislocate , comporta il contortura del corpo in modo che l'esecutore sembri aver slogato le articolazioni.

Un contorsionista potrebbe essere una delle persone più in forma fisicamente in circolazione. Usando gli esercizi di mente, corpo e respirazione nell'allenamento del contozionismo, mantiene un regime quotidiano per una vita sana. È interessante notare che questa forma d'arte è molto simile alla pratica più comunemente conosciuta dello yoga. In effetti, gli esercizi di yoga avanzati sono spesso gli stessi di quelli di un contozionista.

La capacità di contorcere il corpo non è qualcosa che tutti hanno; È il risultato di un tratto con cui alcune persone sono nate, quella di avere articolazioni insolitamente flessibili. Questo potenziale fisico viene quindi coltivato con allenamento ginnastico o acrobatico.

È anche possibile che la maggior parte delle persone sane diventano conTortisti. Con determinazione e perseveranza, molte persone possono diventare flessibili e abbastanza in forma da raggiungere alcune di queste imprese. I contorsionisti professionisti raccomandano che la formazione non sia tentata dopo i 26 anni, tuttavia, e l'età media per l'inizio della formazione è di due anni.

L'addestramento

per diventare un contorsione richiede molto tempo, con risultati immediati molto pochi. Ogni muscolo nel corpo deve essere allungato, lavorando su un gruppo muscolare alla volta. Anche la cartilagine e lo spazio del disco della colonna vertebrale e delle articolazioni devono essere condizionate con cura prima che qualsiasi posizione possa essere eseguita in modo sicuro.