Che cos'è un terapista della salute mentale?

Chiedi a due terapisti della salute mentale di definire la loro professione e potrebbero emergere risposte diverse. A volte anche chiamato un consulente per la salute mentale, terapeuta o psicoterapeuta, la definizione di ciò che questi professionisti possono essere variati e basata su molti diversi tipi di fattori. In termini generali, il terapista della salute mentale è un professionista qualificato che potrebbe offrire una vasta gamma di supporto terapeutico a individui o gruppi e a coppie o famiglie. L'attenzione si concentra in genere sui problemi identificati della persona o del gruppo e sui modi in cui la discussione o il pensiero su questi problemi potrebbero promuovere il cambiamento.

Praticamente chiunque abbia chiamato un terapista della salute mentale ha almeno un master e licenze associate. Le persone possono diventare un terapeuta familiare matrimoniale (MFT), un assistente sociale clinico con licenza (LCSW) o un consulente professionale con licenza (LPC). Alcuni psicologi sono anche specializzati in terapia, anche se il loro grado potrebbe non designare questo. Eppure uno psicologo con una laurea in Psy.D potrebbe essersi focalizzato più specificamente su problemi di salute mentale e consulenza mentre era a scuola.

Ci sono diverse cose che un terapista della salute mentale può fare. Tendono ad ascoltare e parlare con persone che stanno avendo una varietà di problemi. Questi problemi potrebbero essere malattie mentali, nel qual caso il terapeuta potrebbe anche lavorare con uno psichiatra che prescrive farmaci per un paziente. Molti altri problemi di base potrebbero essere al centro della terapia, incluso affrontare il trauma, avere difficoltà a controllare le emozioni, cercare di prendere decisioni importanti, sentirsi sempre tristi o arrabbiati e molti altri. Spesso nelle singole sessioni, il terapista e il cliente discutono questioni che sono attualmente impegnative e, attraverso questa discussione e / o altre tecniche impiegate, potrebbero trovare modi per risolvere i problemi.

Come accennato, la terapia per la salute mentale non è necessariamente una terapia individuale. I terapeuti possono organizzare gruppi specifici per determinati problemi, invitando i clienti o altri ad aderire. Anche la terapia di coppia o familiare può essere una terapia per la salute mentale. Tutti questi tipi sono diretti ad aiutare a risolvere i problemi mentali.

Mentre questa descrizione sembra semplicistica, non è pensata per esserlo. Risolvere i problemi può essere un lavoro difficile e mentre un cliente parla, il terapista della salute mentale è impegnato nell'ascolto attivo. Lui o lei potrebbe individuare i problemi ricorrenti prima del cliente. A seconda del tipo di terapia praticata, il terapeuta potrebbe quindi portare questi problemi all'attenzione del cliente.

Questa è la parte in cui le cose diventano eccezionalmente complicate. Ci sono molte diverse scuole di pensiero che possono essere alla base di come un terapista della salute mentale svolge il suo lavoro. Alcuni di questi, come la psicoanalisi, suggeriscono che il terapeuta dice molto poco e consente ai problemi e ai problemi di venire sempre dal cliente. Altre forme di terapia, come la terapia cognitivo-comportamentale, sono più orientate all'insegnamento e un cliente può persino portare i compiti a casa ogni settimana. Quali possono essere le grandi differenze di approccio possono sottolineare notevolmente la difficoltà nel definire ciò che fa un terapista della salute mentale. Per confondere le cose, molti terapeuti appoggiano un approccio eclettico, che può attingere a molte diverse scuole di pensiero come appare appropriato per ogni singolo cliente.

Alla fine, si può dire che il terapista della salute mentale lavora con i clienti in una varietà di configurazioni per lavorare su problemi di qualsiasi cosa, dalla natura sconcertante a quella profondamente seria. Il modo in cui questo lavoro si svolge dipende dall'allenamento e dalle preferenze del terapeuta. Allo stesso modo, alcuni terapisti scelgono di lavorare con gruppi specifici e potrebbero non lavorare con bambini, coppie o potrebbero evitare di lavorare con gli adulti. Questo lavoro si svolge spesso in un ambiente di ufficio, ma cose come il lavoro di gruppo potrebbero avvenire nelle sale conferenze e occasionalmente i terapisti viaggiano nelle posizioni dei loro clienti, invece di incontrare i pazienti.